絶対！！痩せる！！

あーちゃんあーちゃん BBS

　
お久しぶりです♪もぉすぐクリスマスなのでテンションもモチベーションもアップ気味ですね♪街に遊びに行くとイルミネーションや音楽が流れていて幸せになれます。
可愛い洋服を着こなすためには痩せて他方がいぃし、女の子としても楽しみたいので一緒にがんばりましょぉ♪
　

はぢめまちて☆
クリスマスまでに
目標体重まで
いけたらいいですね♪
痩せてかわゆい
お洋服着ちゃう！
これわ女の子として
一番ですよね＾＾*
一緒にがむばって
いきましょ～☆

　
お返事ありがとうございます♪
体重増加気味だったので凄くメッセで元気を頂きました。これから頑張らないとなって改めて思います。ゆっくりゆっくり頑張りますね!!

あーちゃんは食事とか日記を見ると少なくていぃなぁ～!!刺激になります。イライラ気味のようですが、もしイライラして過食しないようにファイトですね！！

　
おいしいですよ☆ジュノエスクベーグルです♪
私ベーグル食べまくりですよね…w
　
こんにちは（*＾-＾*） ニッコリ☆
歩くの結構効きますよ！お互い頑張りましょう☆
　
お返事ありがとうございます！！
　体重を最近計られてないみたいですけど…ご飯節制できていらっしゃると思うので、もしかすると減っているかもしれませんよ!!また気が向いたら図ってみるといぃかもしれません
　ちなみに私は体重の増減が激しいです…まぁ量を食べてるからしかたないんですけど（笑）気長にがんばりましょぉ！！
　
さっそくお試しいただいたんですか！！なんだか嬉しいな♪♪
　キャベツって茹でると甘くなっておいしいですよね！！生とはまた違う味になって憎～いやつですねっ(≧д≦)笑

　昨日と今日は食べ過ぎてしまったのできをつけようとおもいます。
　むにゅさんは日記を見る限りとっても順調そうですごいですね♪ヨーグルトってやっぱりいぃですか？？

　
こんばんは！！
お返事ありがとうございます。
　キャベツを食べる時はローカロリーなドレッシング（青じそとか梅）が多いです。せっかくキャベツでローカロリーにしてるのに、ドレッシングで�多く取りたくないですし… (＿´Д｀)
　他には、塩で一度もんで水気を飛ばしてから酢の物にしたり、三杯酢でたべたりします!!　
　キャベツを食べると本当に便通が会長になるのでオススメです♪あーちゃんのオススメも教えてください！！

　
調子はどうですか？
あーちゃんさんは身長が高いから今でも充分スリムで綺麗な感じがします♪
　
めちゃ謙虚ですよぉw絶対細いし(○´ω｀○)ﾉ
でも自分が太ったのって自分が許せませんよね～私は大学入って５�くらい増えて親にまで痩せろと言われる始末(▼皿▼ﾒ)ﾉ
分かってるのに言われるとむかつきますw
大学はどうしても飲みとかあるから太りますよね…
でも、付き合い悪いとよくないし、他の面でカバーするしかないですよね(*´σｰ｀)
なのに１人のとき程食べちゃうんでほんとだめです。