めざせ！－１５キロ

ゆり☆ BBS

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こんにちは！
そうなんですよ！夜のみ炭水化物を基本的には摂らないようにしているんですぅ＾＾
もともとお米好きで、以前は毎晩大きなお茶碗に2杯以上は必ず食べていたんだけど、友人が夜のお米をやめたら痩せると言っていたのを聞き、朝と昼にガッツリ炭水化物を摂るダイエットを去年から始めました＾＾
ある程度は効果ありますよ！けど、ある一定ラインを過ぎるとあまり変わりませんが。。
　
お久しぶりです。お元気でしたか？なんだかお店を開いてから余裕のない毎日で、たまにインしてもなんだか書き込むﾊﾟﾜｰがでませんでした。順調に体重が、減ってるようでなによりですね。
　
ん？？
何となく下降気味？？？
いいないいなー
　
ごぶさたしています！
お互い停滞期が続いてますね。。アウトドアシーズン到来ですね！アクティブにガンガン動いて体脂肪燃焼して一緒に停滞期脱出しましょーね！
　
おはようございます。
２月末に戻りました。
忙しくしておりますが
また、よろしくお願い致します。
　
書き込みありがとー！
かなり頑張ってらっしゃいますね！

ある程度体重が落ちるとそこからがなかなか減らないんですよね。。一緒です＾＾

お互い目標に向けて一緒に頑張っていきましょーね！これからもよろしく♪
　
こんにちは。お久ぶりです。お仕事、また、お忙しいのでしょうか？急に寒くなりました。お互いに風邪などひかないようにしましょうね。

　
トリシャさん、こんにちは。遅くなってごめんなさい。
酵素、お口に合うようでよかったです。実は、私も好きな味なんですよ^^。体が求めているのでしょうか。体に聞けば必要なものがわかる…ほんとうに人の感覚は偉大なものですね。でも、はやくバランスのよい食事に戻さなくては、と思います。私もがんばらなきゃ！
　
おはようございます。ゆり☆さん、お久振りですね。
酵素・・私にとってとっても飲みやすいんですよ。
多分、身体が求めてるんでしょうね。最近、TVで見ましたが、良薬は、口に苦しってのは
ウソでどんなに他人が飲みにくいものでも必要な当人は、美味しく感じるものだそうです。人間の感覚って偉大ですね。
　
トリシャさん、こんにちは。日記とBBS、一度消えて復活したんですね。トリシャさんのページに書き込んだメッセージも消えてしまっていました。
（遅くなりましたが、千葉県在住です）