リダクティルﾀﾞｲｴｯﾄ♪

私の場合夜仕事だから規則正しくな
んか出来ません･･･
体重もﾌﾞｸﾌﾞｸ太り、
過食症並みの食欲!!
テーブルに並んだら
並んだだけ食べてしまう･･

そんな私ですが今日から
ﾀﾞﾂﾃﾞﾌﾞちゃんです!!

リダクティル一日目、
さすがに仕事終わったらおなか減る
んですね･･･
困った。
って感じで春雨ヌードル？と
おにぎり一個を食しました。
無理なく痩せようとがんばります!!

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