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12月 11日 (火曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
朝食:なし (時間がなかった)
9:30-10:55 a.m. Body sculpt (interval) Class
(凄いきつかった)
昼食:グリルドチキンサラダ 1/2皿
おやつ:カシューナッツ 1/4カップ
早夕食:八宝菜 1カップ
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急がしすぎて朝をぬいてしまった。
12月 9日 (日曜日)
体重:56.7 体脂肪率: 気分:□\(--;)ハンセイ
I will do my best to stay away from the fridge!
Oh god! Please take me away from this!
12月 8日 (土曜日)
体重:54.5 体脂肪率: 気分:(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
BreakFast... MacDonald's breakfast brito
Marine Porice Sushi for 5dishes
Yakisoba
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