妊娠１０ヶ月*体重管理日記:ダイエット日記.com

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今日７月７日で【 36W2D 】
予定日は８月３日です。

次回の検診は７月１１日。
それまでの目標体重は
前回ﾌﾟﾗｽ0.5ｷﾛの67.3ｷﾛです。

【体重管理の記録】
1/25　12W5D　62.0kg：±0.0kg*
2/20　16W3D　61.0kg：－1.0kg
2/22　16W5D　60.9kg：－1.1kg*
3/1 　 17W6D　60.8kg：－1.2kg
3/21　20W5D　62.2kg：＋0.2kg*
4/1 　 22W2D　63.0kg：＋1.0kg
4/18　24W5D　63.6kg：＋1.6kg*
4/25　25W5D　64.4kg：＋2.2kg
5/2 　26W5D　64.6kg：＋2.6kg*
5/16　28W5D　65.5kg：＋3.5kg*
5/30　30W5D　66.0kg：＋4.0kg*
6/13　32W5D　66.8kg：＋4.8kg*
6/27　34W5D　66.8kg：＋4.8kg*
*は検診で測定した数値(洋服込)

7月 29日（火曜日）

体重：61.5 　体脂肪率：　気分：

7月 28日（月曜日）

体重：　体脂肪率：　気分：

３００１グラムの男の子を出産しました♪

最後（金曜日）の検診では２６００～７００グラムだと計測されていたので
思ったより大きくてビックリしました！

7月 10日（木曜日）

体重：66.4 　体脂肪率：　気分：

7月 8日（火曜日）

体重：66.4 　体脂肪率：　気分：

7月 7日（月曜日）

体重：66.0 　体脂肪率：　気分：

明紀 BBS

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mo-mo-　 11/14 18:27

こんばんは。お久しぶりです。
無事に出産しました^^。
明紀さんもう３ヶ月なんですね！私も体重、元に戻るといいな～。
　

明紀　 5/22 12:20

mo-mo-さん
魚も控えなきゃいけないんですね(泣
野菜だけじゃもの足りませんよねえ。。。
私は肉魚控えたいときは豆腐料理を作りますよ！
　

mo-mo-　 5/19 20:47

こんばんは^^。
その後体調はどうですか？
私は今日助産婦さんに指導をしてもらうため、病院に行ってきました。夕ご飯に肉魚を食べるのを控えるように言われてしまい^^;かなり困ってます～。体重管理ってやっぱり難しいなぁ。。。
　

mo-mo-　 4/3 19:20

こんばんは^^初めまして♪
書き込みありがとうございます。
明紀さんはもう6ヶ月なんですね！体重全然増えていなくって凄いです^^。私は8週目なんですが、何か安静の生活をしているせいか増え気味です(笑)見習いたいと思います。
よろしくお願いします♪
　

明紀　 2/26 15:58

がぶぜんママさん☆
書き込みありがとうございます！！
身長近いんですね♪
近い方をなかなか見つけられなかったので嬉しいです＾＾
よろしくお願いしますm(__)m
　

がぶぜんママ　 2/26 12:59

はじめまして!
同じ妊婦さん（とはいえ私は4人目なのでフレッシュじゃないですが…）身長も目標体重も近いので覗きにきてました。
お互い頑張りましょうね～

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