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引き続き

こつぶ顧問さん [全期間グラフ] [プロフィール] [1452]
体重が減るとジンワリと体脂肪が上
がるんだな〜
5月 31日  (土曜日)
体重:60.9   体脂肪率:25.5    
朝:トースト
ヨーグルト
野菜ジュース

昼:立食パーティ
ご飯 1ディッシュ
プチデザート 3種
シャンパン
コーヒー

※会費の割に食べ物少なかったYO!!

夜:ロコモコ
山盛りサラダ




5月 30日  (金曜日)
体重:61.2   体脂肪率:25.6    
朝:ヨーグルト
バナナ
野菜ジュース
ハニーオーツマフィン

昼:イカとブロッコリのアーリオオーリオ

== おやつ ==
まゆ最中 from 吉川さん
抹茶マフィン


夜:納豆サラダうどん






5月 29日  (木曜日)
体重:61.7   体脂肪率:24.7    
朝:野菜ジュース
ヨーグルト

クイニーアマン
コーヒー

じゃがビー 2本

昼:親子丼 大戸屋製
モーニングキャベツのコールスロー

夜:小二郎らーめん
何言ってるかよくわかんないお店の親父にカツヲが話しかけられてて、言ってること聞き取れないからって適当に無視していたのがおもしろかった。





5月 28日  (水曜日)
体重:61.6   体脂肪率:24.3     ヽ(^▽^@)ノ
なんか知らないけど体脂肪が右肩下がり!

朝:トースト
ヨーグルト
野菜ジュース
紅茶

昼:ねばねば丼

** ミーティングに備えて春雨スープ 梅 89kcal **
== じゃがビー 1本

夜:「本場長崎で作ったちゃんぽんです」 冷凍食品
冷凍なのに結構おいしかった

== おやつ ==
オレンジのショートケーキ






5月 27日  (火曜日)
体重:61.6   体脂肪率:24.8    
朝:チーズトースト
野菜ジュース
ヨーグルト
紅茶

== おやつ ==
プチ源氏パイ 5個


昼:オムピラフ @どいちゃん
また行っちゃった♪

夜:とんかつ(ロース)
ただし1/2人前
ご飯お茶碗1/2






こつぶ顧問 BBS

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ねぇねぇ 6/24 18:15
なぬぅ!泡をあたくしに出さないでカポーにサーブするとは。
近いうちに仕返ししてやる。


リーダー 6/18 07:44
おお!なんか体重がスルスルと落ちてるじゃないのさ?!

ねぇねぇ 6/9 07:26
おいらもうどうでもいい!なんでも来い!

もぐりーた 6/4 22:58
待ってて。もうちょっと待ってて。

リーダー 6/3 09:22
他の会員の方の意見を聞かないことには…

こつぶ顧問 6/1 08:43
でもこれじゃミート矢澤にはいけないのか?

こつぶ顧問 6/1 08:43
あらっ♪お気づきになった?そうなの、アタクシ目標よりも少なくなってるの♪
体脂肪の目標をちょっとよくばりすぎたわ。



リーダー 5/31 15:36
顧問、いつのまにか体重は目標値より下回ってるしー。

もぐりーた 5/28 12:44
祝・とんかつ!

こつぶ顧問 5/28 07:52
薬はいろいろ飲んでるけとトンカツ食べられるようになったのはすごい回復!




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