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有成果了
| IYO さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [101] |
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目前量過最低的體脂！
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7月 31日 （木曜日）
体重：45.8 体脂肪率：18.9 気分：(≧▽≦)ﾉ
體重降到46以下了！
（其實只是回復大一的體重嘛） 真正的戰鬥現在才要開始！
7月 24日 （木曜日）
体重：46.7 体脂肪率：19.4 気分：(･∀･)ィィ！
繼續加油！少吃＋多動！
7月 14日 （月曜日）
体重：47.7 体脂肪率：20.8 気分：(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
7月 4日 （金曜日）
体重：47.3 体脂肪率：19.6 気分：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
BMR:1171 kcal
FAT MASS:9.3kg 體脂順利下降！基礎代謝要再提高！運動運動！
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 ゲストさん
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