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7月 31日 (木曜日)
体重:64.5 体脂肪率:28.1 気分:
6.5
2.9
1358
32
43.5
3
結局今月はキープできた、ってだけで終わったなぁ・・・
来月は是が非でもまずはあと1kg減らしたい!
そして「カレ」に逢いに行くのだー!
7月 30日 (水曜日)
体重:64.7 体脂肪率:27.6 気分:
6.5
2.9
1370
31
43.9
3
7月 29日 (火曜日)
体重:64.6 体脂肪率:27.9 気分:
6.5
2.9
1364
32
43.7
3
コーヒー
みかんジュース
トースト(あんずジャム)
7月 28日 (月曜日)
体重:64.5 体脂肪率:28.8 気分:
7.0
2.9
1352
34
43.2
3
コーヒー
みかんジュース
サラダ(トマト、ブロッコリーゆで卵)
トースト
7月 26日 (土曜日)
体重:64.4 体脂肪率:29.4 気分:
6.5
2.8
1337
35
42.7
3
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ゆうや☆ BBS
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