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恋する日記。
| すずらん♪ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1578] |
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●○自己紹介○●
就職先を絞りかねてる２１歳大学 生。 社会人の先輩に片思い中。。 --目標-- 脱５０キロ台！！ 始）53.4 ⇒ ４月）53.7 ５月一週目）54.0 二週目）53.1 三週目）53.0 四週目）53.4 振り出しに戻る(；_ _)~ --きまり-- ・多かった間食を一切やめる。 ・野菜中心の食生活にする。 ・毎日何かしら運動する。 |
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5月 31日 （土曜日）
体重：54.0 体脂肪率：29.0 気分：
♥♥
ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ ●○記録○●--------------------------------------------- J朝： なし J昼： ふんわりチーズもち・フルーツグラノーラ 間食： フルーツグラノーラ J晩： まかない ご飯・卵焼き・豆腐サラダ・筑前煮 摂取カロリー： １７６２cal 運動： ブートキャンプ① ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ
5月 30日 （金曜日）
体重：54.0 体脂肪率：27.1 気分：
♥♥
ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ サークル恒例企画、『ハンバーガー』に参加してきました。 企画概要ゎ・・・・・・ ハンバーガーを、買って、積んで、食べる。 今回ゎ３００個のマックが山積みにされました。 大学構内の庭にて争奪戦ｗｗ ちなみに女の子の平均ゎ３つ。((←参加費のもとが取れるらしいｗ わたしが食べたのも３つ。 ・・・・て、 なにフツーに平均たいらげてんねん(( ゜Д゜))ｗｗｗ なんか地味に暴飲暴食ブーム到来！？ これはいかぁ――――――ん！！！汗 ●○記録○●--------------------------------------------- J朝： フルーツグラノーラ J昼： なし 間食： ふんわりチーズもち J晩： ハンバーガー３つｗ・梅酒ソーダ・ウーロンハイ 摂取カロリー： １７６３cal 運動： ウォーキング（５０分） ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ
5月 29日 （木曜日）
体重：54.2 体脂肪率：27.0 気分：
♥♥
ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ ●○記録○●--------------------------------------------- J朝： なし J昼： 豚肉と大根の炒め物・フルーツグラノーラ・チョコバット J晩： まかない ご飯・鯖の味噌煮・ポテトもち・中華スープ 摂取カロリー： 運動： _ ￣ ○ ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ
5月 28日 （水曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
♥♥
ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ またしても人がいて体重計れず_ ￣ ○ でも、計らなくっても分かります。 ・・・これはまずい。 ●○記録○●--------------------------------------------- J朝： なし J昼： 津気屋ラーメン・がりがりくん J晩： 飲み会のおつまみ・お酒 摂取カロリー： １７４６cal 運動： _ ￣ ○ ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ
5月 27日 （火曜日）
体重：53.3 体脂肪率：28.0 気分：
♥♥
ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ 土日に言われたショッキング語録集。 Ｋ先輩「すず････太ったよね？」 ﾊｳ―――(≡д≡;)―――ﾝ!! Ｈ先輩「お前、また太った？」 ｲﾔ――Σ( ▽ )―――ﾝ!! いいんだいいんだ･･･今ゎビリー隊長と潜伏期間だもん。。 続けてればきっといつかは！！ ってことで、 いよいよビリー④デビュー+.*゜ 「最終プログラム」とかいうものものしいネーミングの４枚目。 「かかってこーい！！」と気合を入れてブートキャンプスタート。 と･･･思いきや！？ なんじゃこりゃ(￣▽￣；) なんか忙しい感じでたくさんエクササイズつめこんでるけど、 ①②③のがぜんぜん効きそうじゃん（（笑；； 終わってみてもなぁーんか物足りず。 今日ゎウォーキングでもするかなぁｗ ●○記録○●--------------------------------------------- J朝： 冷やし中華・アボガド１／４・Qooりんご J昼： アボガド１／４・オレンジジュース 間食： アイス×２ J晩： フルーチェ・豆腐１／４ 夜中： おつまみ少々・揚げ出し豆腐・しらたきのピリ辛炒め・お酒 摂取カロリー：１７３９cal 運動： ブートキャンプ④・ウォーキング（120分） ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ
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