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目指せ－３㌔！！
| とびぃ☆ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [279] |
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４月のスタート時 60キロ
５月 59.2→58.5(－0.7) ６月 58.5→56.5(－2.0) ７月 56.5→ トータル －３．５キロ☆ 今月は頑張って３キロ落としたい です！！ その為にも・・・ 夜のウォーキングを頑張ります☆ |
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7月 31日 （木曜日）
体重：56.5 体脂肪率： 気分：
今月目標体重まであとキロ
【前日比】 【一言】 【食事】 朝： 昼：天ぷら定食 夜：焼肉 【運動】 ウォーキング コアリズム Wii Fit 【トイレ】 朝２回、昼１回、夜１回
7月 30日 （水曜日）
体重：56.5 体脂肪率： 気分：
今月目標体重まであとキロ
【前日比】 【一言】 【食事】 朝： 昼： 夜： 【運動】 ウォーキング コアリズム Wii Fit 【トイレ】
7月 29日 （火曜日）
体重：56.8 体脂肪率： 気分：
今月目標体重まであとキロ
【前日比】 【一言】 【食事】 朝： 昼： 夜： 【運動】 ウォーキング 46分 コアリズム Wii Fit 【トイレ】
7月 28日 （月曜日）
体重：56.9 体脂肪率： 気分：
今月目標体重まであとキロ
生理１日目 【前日比】 【一言】 【食事】 朝： 昼： 夜： 【運動】 ウォーキング コアリズム Wii Fit 【トイレ】
7月 27日 （日曜日）
体重：56.8 体脂肪率： 気分：
今月目標体重まであとキロ
【前日比】 【一言】 【食事】 朝： 昼： 夜： 【運動】 ウォーキング コアリズム Wii Fit 【トイレ】
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