♪やせて綺麗になりましょう♪

☆ありすちゃん☆ BBS

　
お久しぶりです。
なんとか今月から日記は記録してリハビリしていこうとおもってるのでまたよろしくね。
ただダイエットは暑いし夏休み中のままでどこまでどうなるかはわからないけど私はしばらくのんびりします。
　
暑いですね！
お元気ですか？
　
落ちてるなぁ～
今月70キルね！　楽しみだよ～ん
　
おばちゃんも　頑張る！ふれ～ふれ～
ありすちゃん！
　
トランペットは　腹式呼吸だから、ダイエットの見方だよ””
精神的にも落ち着くしね”
　
こんばんは＾＾

今月すごい勢いですね
d(oﾟ∀ﾟo)b
ジム通いがいいのかな？？
私の方は岩盤浴を計画中です。
今月はまだなかなか減らなくて(_ _ ;)

　
これはこれは
ジムがよい
の成果ですか
いろいろ機械で
体動かすのかな
自分はボクシング
ちょっとやって
なわとびで膝が
痛くなって
終了しました
今は気のせいかも
しれませんが
朝バナナで若干
へってきたかな☆
　
おはよう☆

身体を動かしたくなるってすごいなぁ～！！
ホント一番なダイエットですよね☆
健康に綺麗になってくありすさんが想像できる～♪
私もなるべくバランスよく生活しなくちゃね。

　
忙しくてダイエットに集中できない！！
けど、何とかついていきたいと思っています。
今月も宜しくお願いします。



　
お久しぶりです～♪

食べても太らないのは奇跡ですよ。ちゃんとその後増えました＾＾；

今はテスト期間中であまり更新が出来ないのですが、今月も変わらず仲良くしてください＾＾ｖ