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過食禁止!1200kcalダイエット
bell19 さん
| [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1461] |
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お菓子などの過食で太ってしまいま
した、頑張って48kgになりたいです！ |
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7月 24日 （木曜日）
体重：49.2 体脂肪率：20.1 気分：
◆第59日目：kcal
【朝】() 【昼】() 【夕】() 【間】() ≪昨日≫ ≪今日≫
7月 22日 （火曜日）
体重：49.4 体脂肪率：19.0 気分：
◆第57日目：kcal
【朝】() 【昼】() 【夕】() 【間】() ≪昨日≫ ≪今日≫
7月 20日 （日曜日）
体重：49.2 体脂肪率：20.5 気分：
◆第55日目：kcal ・ジム ・踏み台昇降40分
【朝】() 【昼】() 【夕】() 【間】() ≪昨日≫ ≪今日≫
7月 19日 （土曜日）
体重：49.4 体脂肪率：21.0 気分：
◆第54日目：kcal
【朝】御菓子400 【昼】400 【夕】() 【間】() ≪昨日≫ ≪今日≫
7月 18日 （金曜日）
体重：49.6 体脂肪率：20.7 気分：
◆第53日目：kcal ・
【朝】プロテイン45・御菓子250 【昼】() 【夕】() 【間】() ≪昨日≫ 食べ過ぎたので、太った。
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