せめてＬサイズの服が着たいねん

本気の猪 BBS

　
お返事ありがとうございました！凄く嬉しかったです(*´ェ`*)
自分が親になって、初めて親の有難味がわかりました。お二人のこどもさん（ってもう大人だと思いますが…）を育てられたなんて凄いです。まだまだ新米なので、いろいろ教えてください。
子育て中ですが、代謝は低いんです(ρд‐。)運動量もそれほどアップしていないし…。こどもがもう少しおおきくなったらバタバタと走り回ることになるでしょうか？
これからどうぞ宜しくお願いします♪


　
初めまして。
日記タイトルに惹かれてお邪魔しました。
（名前も同じ動物系…）
わたしもせめてLサイズの服が着たいです！！
わたしはリバウンドして、またここに戻ってきたのですが、宜しければ一緒に頑張らせてください。
　
動物系の名前で親しみがわきました。初心者ですがよろしくおねがいします。ダイエット健康のために美容のために私も頑張りたいです。
　
今月も頑張りましょうね！
　
wmoonさん
そうですよね。続けることが大切ですもの!!本当に無理は禁物だと思います。仮に○十キロ痩せてもちょっと油断すると元の姿になってしまう、そんなことを私も何回体験してきたことか…ストレスを溜めないで痩せることが大事だと思います。ここはキッパリ!!!
確実に少しずつでも痩せてきているからwmoonさんは理想的ですね。
痩せてきれいになるというより、痩せて健康的になりたい！と思っています。お互い、にっこり笑えるように忍耐強く頑張りましょうね。書き込みをしてくださってダイエットにも楽しみができました。有り難うございます。

しかし、今日もランチにかき氷…と明日の測定が恐ろしくなるような事をしてしまった…
　
＞本気の猪さん
1500kcalでは、体重の減り方が、すごいゆっくりです。でもいきなりやって、結局続かなくてリタイアすることが多かったので、今回はあせらず続けていくつもりです。本気の猪さんは、また体重が減り始めましたね（＾◇＾）停滞期脱出かな？
　
wmoonさんは今1500kcalなんですね。ダイエット期間中の300の差は大きいです（泣）
私は基礎代謝が1200しかなかったのでいきなり1200で頑張りました。でも、ちょっとずつ摂取量が増えてたんですね…
昨日は腹８分目ではなく6分目くらいの物足りなさを感じました。
盆に子ども達の帰省・・
本当にこれからがカロリー制限きついです。
　
1200kcalは厳しそうですね。私は、今1500kcalで頑張っています。一気には無理なので、一週間に100kcalづつ減らして、最終的には1300kcal以内にしたいな（＾－＾）主婦ってカロリー制限むずかしいっす(T_T)
　
wmoonさん、書き込み有り難うございます！
西瓜はね・・確かに利尿作用があっていいんですが、減った分また体内に溜め込もうと作用するみたいです。それに私の場合、毎日食べても体が慣れて排出量が変わらなかったりで苦労してます。（泣）
今日なんてとうとう少し増えてしまいガックリです。毎年、夏は増えていたのでもうすでに諦めモードです…
連日の暑さであまり動いてないし、仕事も休みに突入・・緊張感もなくなった今は危険です!!お互い励まし合いながら頑張りましょうね。よろしくお願いします!!!


　
はじめまして(^O^)／
体重とか、体脂肪率が私によく似ているので思わず書き込みをしました。私はレコーディングダイエットを始めて1ヶ月です。お互いあきらめず最後まで、やり抜きましょうね！私も水分を1日２リットル取るようにしているのですが、うまく排泄されていないような気がしています。こんな時は、やっぱ西瓜ですかね。