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7月 9日 (水曜日)
体重:58.0 体脂肪率:27.8 気分:
7月 8日 (火曜日)
体重:57.7 体脂肪率:28.4 気分:
7月 7日 (月曜日)
体重:56.8 体脂肪率:30.6 気分:
・レモネードダイエット
・夜食(ドライ納豆、チーズ、大豆肉、ブロッコリ-)
7月 6日 (日曜日)
体重:56.8 体脂肪率:29.4 気分:(*・ε・*) ぶー
・塩洗浄
・野菜ジュース
・メロン
・サクランボ
・手作り食パン 1/16切れ
・刺身盛り合わせ
・野菜ジュース
・野菜スープ
・眠眠打破
・チョコラBB
7月 5日 (土曜日)
体重:56.2 体脂肪率:27.7 気分:(*・ε・*) ぶー
・食塩洗浄
・野菜ジュース
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