今月もがんばるぞ:ダイエット日記.com

miyaco さん

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魔のＧＷ…

ゆっくりでいいから確実に減らす
ぞ。

5月 16日（金曜日）

体重：58.4 　体脂肪率：　気分：

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本日の日記その１
体重の増減が激し杉。

嗚呼

(´(･)｀)ｸﾏｯﾀ･･

GWｱﾝﾄﾞ生理の名残で食欲が…

ﾑｸﾞｸﾞ。

せっかくのダイエットチャンスをムダにしたくない…

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5月 15日（木曜日）

体重：58.0 　体脂肪率：　気分：

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本日の日記その

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5月 14日（水曜日）

体重：58.8 　体脂肪率：　気分：･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！

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本日の日記その

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5月 13日（火曜日）

体重：58.2 　体脂肪率：　気分：

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朝------------------------------------------------
　★　トースト　蒸し鶏ﾁｮｯﾄ　ﾐﾙｸﾃｨ　
昼------------------------------------------------
　★　キャベツとチョリソーとゴーヤのパスタ　ﾄｰｽﾄ
夜------------------------------------------------
　★　回転寿司で結構食った。
間食------------------------------------------------
　★　ポカリスエット
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本日の日記その２
23：25
やべぇ
食いすぎた。
てか、最近ちょっと食いすぎ。
やっべぇ。
生理だからいっか～
とか自分甘やかせ杉ﾀﾅ。

あ～～～～
明日からは…
明日からは、
ダイエットしてるっぽくがんばろう(え

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本日の日記その１生理３日目

11：20
仕事する気マンマンで出かけたら、
今日は店長の体調不良で、臨時休業。
ｸﾞﾊ。
休みになったのはうれしいけど、
実は明日明後日と定休日。

来月もまた生活苦かぁ…。

ぁ～ぁ

てか、今日はダンナも仕事が休み。

家にダンナと２人…

何しよう…
(´(･)｀)ｸﾏｯﾀ･･

どっか金がかからんところに遊びにいくかなぁ…

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5月 12日（月曜日）

体重：58.6 　体脂肪率：　気分：

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間食------------------------------------------------
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本日の日記その

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miyaco BBS

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さえ☆　 8/23 13:35

モヒサ。

BBSが復活してるーーー
相変わらず魔のゾーンから体重が減りません。
今年は海もﾌﾟｰﾙも行かずでした。（ﾀｹﾄﾝごめん

減らしたいもんだねぇ。。。

またくるにょ。
　

さえ☆　 5/12 14:50

ただいも。

GWでﾌﾟﾁ逃亡してますた。
わはは。

さーてまたがんばるじょ。

miyaちゃんは日記続いてるね！！
体重だけなのは、忙しいのん？それともめんど（ry
前者を願うｗ

最近東京地震が多くてよーこわいっす。ｶﾞｸｶﾞｸ･･･
　

さえ☆　 4/26 9:33

ｻﾗﾀﾞごはん！！
んまそ～
野菜たっぷりスープも合わせたら最強ね！！

今日ちょっとやってみようかしら♪

1キロ減るなんて！！
ﾃﾗｽｺﾞｽ。
miyaちゃんの魔のゾーンは58あたりなのね。
ｵｲﾗは55～56よん。
なかなかそこから下に行かなくて･･･

ｻﾗﾀﾞごはんたべたーいお昼はこれだなっ
　

さえ☆　 4/25 9:09

うす！

ちみちみ食べ･･･！
いいって言うよね。
でも、ｵｲﾗ1日10食にしても10回がつんと食べてしまいそうでｗｗｗ
よい結果が出ますように。ちみちみﾀﾞｲｴｯﾄｶﾞﾝｶﾞﾚｗ

いやー深夜のﾎﾟﾃﾁはいかんですな。
朝起きたら体が重い（笑）
体重はかるのこわいわー（まだ計ってない）

そうなの、ｺﾞｰｵﾝｼﾞｬｰがすごくすきなの！
そして私も子供っぽい？うまく言葉が出てこないけどそう思った。
だから武人も好きなんだと思うｗ
ｹﾞｷﾚﾝｼﾞｬｰは微妙でしたからね。
つかﾚｯﾄﾞさんのしゃべりが妙にｱﾎっぽいのが気になりますｗ（わざと？）
そして青と黒のおでこもｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮだけど黒の眉毛が私はｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ･･･
DVDに録画して何度も見ております。
車の中ではOPの歌がｴﾝﾄﾞﾚｽでかかりﾀｹﾄﾝのむちゃくちゃｵﾝｽﾃｰｼﾞですｗ

そそ、朝起きた時に「すっげ腹減った！！」って感じるくらいがいいらしいよ♪
ｵｲﾗはちょっと･･･苦しい感じでした（汗
ﾊﾞﾅﾅ様もあきれるわこりゃ。

今日は一年に一度のお楽しみ、いい年したおっさんたちのﾗｲｳﾞを見てきます（ﾊｰﾄ
しげる････ｗｗｗｗ
　

さえ☆　 4/24 23:48

←ｽｰﾌﾟ！！！！
んまそっ

あたくし、ﾊﾞﾅﾅ様に過剰な期待をしつつ小腹が空いてしまったのでﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽなぞほおばっておりますｗ
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒじゃない！！

ﾉﾘｯｸと半分こだからさ･･･（言い訳にもならん）

ああ～miyaちゃんの野菜たっぷりスープが飲みたいわ。
真似して作ってみようかな～
食材買わなきゃ

さあそろそろ食べるのはやめよう･･･ムググ

　

さえ☆　 4/24 10:39

きゃ～
うれすぃ～

miyaちゃんもﾚｽつけてないのん？
日記は読みたいんだけど、ﾚｽが面倒で･･･ｗ
ｺﾛりんのとこもたまに行っては読み逃げしてしまって～ごめんよｫ

ﾊﾞﾅﾅ、訳わかんないけどお勧めよ！！
私、ﾊﾞﾅﾅすごい好きって訳でもないけど結構好きなほうだから何本でも食べられるし意味なくね？とか思ってたんだけど意外とそんなに何本も食べないし、腹持ちがいい･･･ような？
そして謎の体重減少又は維持。
なぜなんだろう。

ついに60ｵｰﾊﾞｰしたのね！！
まだいける！！
まだ引き返せる！！！

ｱﾀｲもあれよあれよと体重が増えて57キロ超えたときは焦りました。
もうすぐ60･･･みたいな。
でも、それでもなんとかなるなんて思ったんだけど、免許の写真はまん丸な顔だし、久々に会った友達には太ったといわれるし「まだ
」大丈夫なんて言ってられんと気づきましたｗ

仕事の運動量は多いのね。
でも動いたらそれだけお腹も減るわけで。

嗚呼難シヰ。

旦那と体重変わらなくなるのは避けたいね～
うちはﾒﾀﾎﾞﾘﾝﾁｮだからまだ平気だけど･･･
169（自称）で71ｷﾛ！！
これはこれでﾔﾊﾞｽｗｗｗｗｗ

いくら食べても太らなかったあのｺﾛに戻りたい～～～～

がんばるべ。
　

さえ☆　 4/23 22:47

↑上のｺﾒﾝﾄがｗｗｗｗｗ
うけるｗｗｗ
　

さえ☆　 4/23 22:46

ぎゃぼ！！！！

miyaちゃーん！！！！

やんやんうれしー
うれしーのﾄﾂｷﾞｰﾉ。（ﾚｯﾄﾞｶｰﾍﾟｯﾄ見てたので言っただけで意味はなし）

ﾐｸｼ放置気味でごめんね（＾＾；
本当は書き込みしたいんだけど、みんなに書き込むのが面倒で、miyaちゃんとこは書き込みたいんだけどあかｻﾏのとこまで書き込むのが面倒で（苦笑
miyaちゃんとこ書き込んでてあかｻﾏとか書き込まなかったら感じ悪いかなーとね。小心者ですから。
←だから別にあかｻﾏ嫌いとかじゃありませんのよ
だからあんまり人の日記見なくなったのよｫ～ごめりんこ。

ﾜﾀｸｼも増量の道を突き進んでおります。ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ。
がんばろうじぇ！！
　

さえ☆　 11/22 10:04

24時間森を開放してる人がいて、暇なときはそこでつりと昆虫採集してますｗｗｗ
（時差村なの）

ますますおうちでまったりﾀﾞﾗﾀﾞﾗ･･･

教習所いきたくにゃーい
　

コロりん　 11/15 18:54

きゃ～っmiyaちゃん♪おひさｗ
うん、気をつけるよ＾＾
ありがと～♪

色んな意味でｶﾞﾝｶﾞﾙ。

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