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☆★ストレス食いをやめる★☆

ともた さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [2708]
毎日 ストレスをためず
少しずつでも 前へ進めるように
がんばろう
728 (月曜日)
体重:59.3   体脂肪率:   気分:
余分なもの

アイス(バニラ&チョコ)
ホットケーキ
ふんわり名人(きなこ味)
りんごジュース

今日は、夕方、近くのリサイクルショップへお散歩。
ついでに、近くの公民館の駐車場でウロウロウロ・・・
気の済むまで歩かせないと、素直に抱っこされない息子ちゃん。
結果、すっごいおなかが空いた状態での帰宅。
帰って速攻、たまごご飯をママが。煮物&ごはんを息子が。
がっつがつ食べました♪
そして、おなかをこわした私・・・
卵、古かったっけ???
727 (日曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
朝:チャーハン(玉ねぎ、きゅうり、トマト、ウィンナー、卵入り )、ヨーグルト
間食:アイス、クッキー
昼食;
76 (日曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
朝食:おむすび(おかか、こんぶ)、ヨーグルト
75 (土曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
起床:8時30分

こうちゃんがパパと【おかあさんといっしょ】を見てる音で目覚めた・・・母親失格じゃ~(@@)
最近、妙に朝がきつい・・・
母乳のみで育て、未だに卒乳していない私にも、とうとう生理がくるのだろうか・・・
日中の気温も日差しもきついので、早朝公園とか行きたいから、ちょっとずつ朝型にシフトしていきたい☆

朝食:紅茶蒸しパン&牛乳

昼食:おにぎり(昆布・雑穀)、玉子焼き、ハム&きゅうり、かぼちゃコロッケ、トマト

間食:ガム、紅茶蒸しパン、鉄分入り炭酸
ともた BBS
From:

 
うきママ  7/7 12:02
育児中は本当に大変だと思うよ~。
特に睡眠不足がね(・・;)
でも、子供が成長すると、「あの頃に戻ってもう一度子育てし直したい・・・」と思ったりするものです(笑)
しんどいけど・・・
絶対幸せな時期なんですよ~♪
でも、素敵なママになるためにDietも大事だよね~。
私も若~いママをめざしてがんばりますっ。
 
うきママ  7/4 11:26
お久しぶりです♪
子育て楽しんでますか?
私はこの春から末っ子が入学してしまい・・・
子育て一段落かもしれないけど、もっともっと一日中子供とべったりしてられた、あの頃に戻りたい・・・とも思ったりします^^;
そんな寂しさから逃れるためにも、これからは自分磨き(^o^)丿
またお付き合いヨロシクね♪

 
みかんママ☆  6/21 17:33
ともたさん、はじめまして。
来てくださってありがとう。幸せにする決断だなんて、なんだか恥ずかしい。。。でもそう言ってくださって、とてもうれしかったです!ありがとう^^
まだ1歳のママなのですね。1歳・・・懐かしいです。あたしもいろんなことに悩みましたよ。人見しりや夜泣き、ママ友だちとのかかわり・・・
これから、いろんなお話をしていきましょうね。あたしも悩みながらも頑張ります。どうぞよろしくです!
 
wisteria217  6/14 6:58
ヨガですか~。私は超カラダが固いのでヨガは出来ないんですよ~。だからヨガが出来る人ってとってもうらやましいです。


 
wisteria217  6/12 8:27
書き込みありがとうございます!ほんと、産後太りってガンコですよね・・・私は赤ちゃんをかかえて遠めのスーパーまで買い物に行ったりして運動してます。
来週あたりにコアリズムのDVDが手に入るのでどれくらい効果が出るかが楽しみなんです。
 
うきママ  10/3 9:17
なんだか昔の戦友(笑)が久しぶりに揃った!という感じ♪
私は途端にやる気マンマンです(^^ゞ
ベビーちゃんを想像しては・・・『欲し~い』と思ってしまう私。でも3人でガマンです(;_;)
今は孫待ち(笑)
 
Cherry☆  10/2 12:47
お久しぶりです!!
うきママさんとこに遊びに行ったらともたさんの名前が!!(嬉
そしてご出産までー!おめでとう☆
私は地味に復帰しました・・・またよろしくですぅ♪
 
うきママ  10/1 14:22
キャー☆
お久しぶりですっ♪
そしてご出産おめでととうございます(^o^)丿
産後の今が痩せどきですね(^_-)
うらやましい・・・
私は産後6年です。
もう言い訳なんて出来ません(涙)
しばらくは無理せず、Dietがんばってね。
また一緒にがんばりましょ~。
 
うきママ  2/20 8:26
久しぶりです♪
妊娠中なんですね
(^o^)丿おめでと~
無理せず、体に気をつけてね。
ちなみに私は3人目の妊娠中に増えた体重がそのまま肉になり(1、2人目の時はすぐ戻った)未だにそれと戦っている次第です(涙)
 
ましゃ&あこ  4/11 21:01
ともたさんお元気ですか?お引越しは無事にすんだのかな、とにかく移住お疲れ様でした!早く新しい土地に慣れるといいですね♪
ところで、ましゃの新曲!4曲入りマキシシングルが5月にでますよ~!ハニカミで使われている「Milk tea」聞きましたか?あの優しい歌声&メロディに私やられっぱなしデス・・・。
あ、で、私も今日からダイエット復活しました!
ともたさんが復活するの待ってますね~(^-^)
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