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5月 31日 (土曜日)
体重:79.2 体脂肪率:38.5 気分:(◎`ε´◎)ブゥー!
昨日は焼肉をがっつり、がっつりでさすがに体重も増えてたぁ~!今日は家の整理で燃焼させるわぁ~!
5月 29日 (木曜日)
体重:78.6 体脂肪率: 気分:O(≧▽≦)O ワーイ♪
昨日はウォーキングに草刈、その後にはビールと天ぷら!何とも贅沢な一日だったけど、草刈のお陰で体重が減ったみたい!
日本から持ってきたチタンのサウナスーツが効果を発揮で、大量の汗と燃焼で体重ダウンかしら!
5月 23日 (金曜日)
体重:80.0 体脂肪率:43.2 気分:(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
今日は以前購入したチタン入りサウナスーツをはいてウォーキングしたら大量の汗!
暑くてバテ気味だったけど、これは良いかもっ!
5月 20日 (火曜日)
体重:79.1 体脂肪率: 気分:o(>▽<)o ウキャキャ
昨日からウォーキングを開始!
成果がありそう~!!!!
5月 18日 (日曜日)
体重:79.6 体脂肪率: 気分:(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
おぉ~!とうとう、念願の70kg代に突入~!
一昨日の暴飲暴食がウソのよう。。。
やっぱり、引越しの後片付けを汗かきかきするのが良いのかしら?
この調子でがんばるぞぃ!
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