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7月 29日 (火曜日)
体重:55.6 体脂肪率:29.0 気分:
7月 28日 (月曜日)
体重:56.0 体脂肪率:30.0 気分:
7月 19日 (土曜日)
体重:54.6 体脂肪率:31.0 気分:
7月 18日 (金曜日)
体重:54.6 体脂肪率:30.0 気分:
7月 14日 (月曜日)
体重:55.0 体脂肪率:30.0 気分:
夕方、エクササイズのあとに、
桃を一個と、チーズビットの小袋を食べてしまった…
いまもめちゃくちゃ空腹…
しょうがないので夕飯のしたくしようかな。
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今度はマジ! BBS
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miyasakoさん、はじめまして!
風邪などひかないよう、無理のない程度に、頑張っていきましょう!
はじめまして、まったく同じような体重と脂肪率です。そして、私も最終的に50を割りたいです。本当に頑張ってください。私も頑張ります。
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