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日々の積み重ねを大切に
| コーヒー♪ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [8833] |
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先月のやせ期にやっと目標近くま
で落としたのに、その後気を抜き 維持できず～（涙） 今月こそ落とした体重を維持する ぞ★ そして、今月は友達との時間も大 事にしたいなあ♪ |
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5月 31日 （土曜日）
体重：47.4 体脂肪率： 気分：(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
体重、激増・・。
あぁ自分が情けない(ﾄﾎﾎ) 来月は結果を出すぞ！！ 毎週火曜日に店に来てくれていたお客さんが ５月は一度も来てなかったので、心配していたら 午前中来たぁ～～～～～★ なにやら、不幸ごとがあったり、周りが忙しいようで お疲れの様子。 １時間ほどいっぱいおしゃべりしてご機嫌で帰っていかれました。 若々しいし本当に元気に見えるけど、もう７０過ぎ、 元気そうに来てくれてほんとによかった＾＾ お婆ちゃんが無事に退院して、今日の夜は夕食作ったり出来ない だろうから（おじいちゃんは全く出来ないし） おばあちゃんのお気に入りのお寿司を買って行って 夜一緒に食べようとお姉ちゃんに提案して、 （父さんは用事があるので) 帰りに買って来てもらうことにした。 昼におねえちゃんから電話があって、まるで行くのが 「私の為にしてやるんだ」的な、言い方でキツイとか言うし なんだかひいた。私の為にしてもらうんじゃないんだし どうしてもっと気持ちよく出来ないんだ！！ 私だって本当は今日すっご～～～～くワインが飲みたいのけど 我慢するんだから（運転するので） おじいちゃんのお家に行って毎晩の食事の準備や その他モロモロだって、自分の家の事もあるし大変なのに あまり喜ばれたような気がしないし・・。 （来た時に私のお母さんの悪口を聞かされるし） なんだかいまいちスッキリしないわ。 ・・・。私が相手に『感謝』を求めすぎなんだろうな。（反省） ★★朝★★ ご飯 筍とキュウリとミョウガと生姜のお漬物 明太子 大根おろしとチリメンジャコ ☆☆間食☆☆ 焼餅一個 抹茶ミルク一杯 ★★昼★★ ジャーマンポテトベーコンフランス一個 珈琲
5月 30日 （金曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
昨日は帰ってきて洗い物も済ませて掃除もして
気持ちよくなった～ 炊き込みご飯はおじいちゃんの所に持っていった分と 夜お姉ちゃんが食べた分であと２杯分くらいあるから 朝ごはんにしようと思っていたら、、、 お姉ちゃんが夜のうちからラップしてタッパーに入れて、 「明日の朝･昼ごはんにする～」 だって。作った物をいっぱい食べてもらえる事は嬉しいからいっか♪ そして、炊飯器は空になったので 寝る前にまたご飯を洗って、予約して寝ました。。 まぁ、お陰で朝から炊きたて白ご飯で、お弁当も出来たから よかった★ 昨日私が留守の間に、店に来たお客さんがある下駄を探してたそうで 表面が畳になっていて『かっぽれ』のようなもの。という、、 『かっぽれ？？？』ネットで調べてみても何かの踊りの名前としか出ないし なんだろうと思い、お客さんに探してる下駄の形をよく聞いてみた。 すると、舞妓さんが履いてる様な厚い底の・・・。 『こっぽり』というもののよう・・・。 そりゃあ検索しても出ないよ（笑） 今日は仕事が終わったら脱毛に行きます。 またしばらく行ってなかったから怒られそう（涙） う～こわいよ～、、、 ★★朝★★ ご飯軽めに２杯 キュウリと筍と大根とミョウガのお漬物 シュウマイ一個 頂き物の明太子半分♪ ★★昼★★ お弁当♪ シュウマイ スナップエンドウの胡麻和えマヨ炒め キュウリとミョウガと筍の漬物 がんもどき ご飯 ☆☆間食☆☆ スポンジにカスタードの入ったお菓子一個 ★★夜★★ 炭焼き焼き鳥屋さんで♪ 焼き鳥数種類 シーザーサラダ カツオのタタキ ･･･etc 今日エステに脱毛行ったけど 店長さん居なくて、怒られなかった～♪（ワ～イ） けど、今日はピリリと痛かった（涙） わざわざ隣町まで行って１５分ですぐに帰るのももったいないし かといって、ゆっくりする時間はないから 帰り道に靴下やサンで４足購入♪ ３足１０００円と思って買った靴下が一個１２００円が２個あって 合計３９００円とかしてびっくりした！！ 駅で久しぶりに行くパン屋さんに寄ってパン３種類購入♪ 朝にでも食べよう♪久しぶりにクリーム系を買った～☆
5月 29日 （木曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝、お店の中に鳥が乱入！！
正面が一面ガラス張りだから鳥も出ようとして ガラスに何度も衝突！！ 私は鳥苦手だし、しゃがんで逃げてたけど、 お父さんが助けようと捕まえようとしていた。 鳥は野生だし、近づけば逃げようとして、更に飛ぶ！！ そして、店の真ん中あたりでようやく着地して放心状態で動かなくなった。。 お父さんがそっと近づいて、サッと捕まえたけど 放心状態のまま動かない。口が半開きでボーーーとしてる。 捕まった鳥は、スズメだった。 まだ子供かな？小さめだったし。。 下において動けないままだと危ないから、店の前の端にある 台の上に置いてあげたけど、立ったままやはり動かない。 私は怖いからガラスをはさんで近づいたけど口もあいたまま。 大丈夫かなぁ。。と心配してたら、だんだん口を動かし始め ゴクンってなったり口を閉じたりして 頭も動かしだしてこちらを目で追ったりキョロキョロし始めた。 私が写メを撮った次の瞬間、一気に飛んで向かいの木に止まりました♪ よかった～、元気に戻って★ 午前中、クリーニングを出しに行った時に キュウリと大根とアサリと筍を買った♪ さっと帰り、筍ご飯の準備をして炊飯器のタイマーをかけ 野菜を漬けてきた～♪したかった事ができたのでスッキリ～★ うぅ、ばねさん日記見れなくなっちゃってる（涙） ＢＢＳのＨＮのところも黒文字になってリンクできなくなってて ほんとにすごく寂しい、、、 今は色んな時期で大変な事も想いもあるかもしれないけど 「はてな」のほうに書いてた『また会う日まで』を楽しみに待ってるよ♪ たくさんのデコボコを乗り越えて上りつめた山の頂上では きっと今までと違った景色が見えてくるはず。 私も今度またお話できるときに恥ずかしくないようにがんばろ～★ ばねさん書き込みありがと～（嬉） お暇な時でもぜひぜひ来てね♪ ★★朝★★ チョコチップブール オレンジブール ゆで卵～ ★★昼★★ お好み焼き2/3 ☆☆間食☆☆ トッポ 塩バニラ一袋 ★★夜★★ 筍とあげとシメジの炊き込みご飯 アサリのお味噌汁 ちくわとインゲンののオムレツ キュウリとミョウガと大根のお漬物 ☆☆間食☆☆ ミニストップのアップルマンゴーパフェ♪ 昼間に、おじいちゃんのわがままにお父さんがイライラ。 元々おじいちゃんの事に関しては我慢しにくいみたい＾＾； 父親と息子だし、そんなもんなのかな～？ 今日のは、じいちゃんがばあちゃんに対して イライラとしながら怒鳴り散らしてるのを見て 「ばっからしい」と私に愚痴ってたけど、私は心の中で 「父さんも母さんに対してそうだったよ～」と言っちゃいそうだった（笑） 私はあんまり深く考えれない性格のようで、 （イライラしてるのが疲れちゃうので＾＾；） 直接おじいちゃんに会った時にもおじいちゃんが電話でガミガミ言って 私に「ばあちゃんが言い間違いをしてこう言ったから大変なんじゃ～、ワシが疲れる」 と言うので 「おじいちゃんだって言い間違いするでしょ～？そんな風に言われたらおばあちゃんが可哀想だよ」 と言うと「うーん、へへへ」と笑ってました。。 イライラしたり怒ったり怒鳴ってる人を見ると すごいエネルギー･･もったいない、、、なんて思っちゃいます、、 だって、いつも結局は単純な答えなんだもん。 夜おじいちゃんのところで夕食の準備＆食事して 片付けて帰る途中、お父さんがおじいちゃんに対しての 不満を言ってるのを聞いて、全く同じ事を 姉がお父さんに対して不満を言ってたのを思い出した。 今何か言うと反発して怒りそうだし黙って聞いてたけど 遺伝って怖いわ、、、 帰り道にそのままミニストップへ行き パフェ２個かって３人で分けた♪ 美味しかった～！！
5月 28日 （水曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
今朝は、昨日お姉ちゃんが買って来てくれたパンがあったので
それを食べた♪ 久しぶりの朝ごパン、しあわしぇ～♪ ゆで卵もあったから消費～ 朝も夜もいろんな事しないといけなくて忙しい～ 土曜日はお父さんが友達と飲み会だし、日曜は私は友達とランチだし やっと息抜きできそうです♪ おばあちゃんの退院のめどもつき、今日にも退院できるそうです♪ おばあちゃんに付き添って病院に行った時に、大きな病院って 本当に沢山の人が働いていて、 先生・看護士さん・受付の事務の人・カルテ庫の人・清掃の人・などなど すごいなって思った。 おばあちゃんを担当してくれていた消化器科の主任さんが 案内をしてくれている途中でもいろんな人に会って挨拶して っていうのを観ていて この大きな中にもいろんな人間関係があるんだろうなぁって 思ったらとても面白かった♪ 今、家に卵が２０個あります・・。 コレを使って何かお菓子でも作りたくて 検索して「牛乳が無い」とか「生クリームが無い」とか 悩んでると時間が過ぎちゃう。。。 今日こそ何か作ろう♪ 税理士さんが来て世間話の延長で 彼との話を聞かれていて、思った。 税「遠距離で、会いたくてたまらない時ってどうするの？」 私「うーーーーん、電話?そんなに思わないですねぇ」 税「コーヒーさんってクールなのかな？」 私（決してそんな事はないな 笑） もちろん近くに居ていつでも会えていっぱい同じ時間を過ごせたら もっと楽しいし幸せだろうけど、 本当に空いてる時間があったら何度でも電話を くれてずっと話をしているので、不安になる暇が無いというか 寂しくなる隙が無い。 何でも聞かなくても話してくれるしこちらから追求したいとも 思わない。 お腹いっぱい愛情を貰っているんだなって思った。 むしろ、フリータイムほしいとさえ思ってるくらいだから（笑） ★★朝★★ チョコチップブール２切れ オレンジブール１切れ ゆで卵１個半 アイスコーヒー
5月 27日 （火曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
昨日２回お母さんから電話が入っていたけど
ちょうどタイミングが悪くて出れないままで 今朝出た時に「おばあちゃんの具合はどお？」って言って 「検査の結果は大丈夫？」とか色々聞いてくるから 変な矛盾を感じて切る前に「何で心配なの？」って聞いちゃった。 自分の気持ちに素直にしていたらいいのに、 本当に心配なのか、作ってるだけなのか解らない。 だって、大嫌いでしょ？嫌で嫌でたまらなかったんでしょ？ お母さんにはもっと自分の本音を知ってほしい。 いい人を演じようとしたり、作ったりして結局最後に 本当の想いじゃないから無理が出る。 もうそんなのは観たくない。 そんな事を考えながら悶々とした気持ちで運転してた。 車の中はボリューム大で音楽かけて、あまり暗く考えないようにと。。 区役所行って用事を済ませ、久しぶりにコーヒー豆を買いに行った。 電話をしてあいてるか聞いたら、 おじちゃん「○○さん、久しぶり～！！元気してましたか～？」 という言葉になんだか元気が出た♪ お店に着いたら車も店の真ん前に止めさせてくれて 色々たわいもない事をおしゃべり♪ おじちゃん（５０代）、９月から大学の医学部に入学するんだって！！！ なんだかいつも行くと何も話して無くても不思議と元気をもらう♪ そして、美味しいコーヒーを入れてくれるおじさんの心が 温かくてうれしい＾＾ 帰りの車で、音楽聴きながら思わず涙が出そうになったのは きっとおじちゃんに癒されたからだな～ 日曜日に友達とランチ＆映画に行く事になりました♪ 「幸せになるための２７のドレス」です～♪ うれし～♪楽しみ～♪ ★★朝★★ お粥 ファームハムの厚切りハムエッグ お漬物 ★★昼★★ ポテチ サワークリーム味309kcal ☆☆間食☆☆ マカダミアナッツチョコ ★★夜★★ もやしの卵とじ もつ鍋～♪ お昼まともに食べてないままだったのでお腹が空いて 夕食前におやつ。 だって、仕事が終わってからおじいちゃんのお家まで行って 食事の準備しないといけないもん～ さすがに最近ちょっと疲れが出てきたよ～ 家でささっと食べてワイン飲んでぐっすり寝たい～ 夕方仕事を抜けてもつ鍋の材料を買いに行った～ なんだかんだでおじいちゃんのお家に着いて 父さんと２人で急いで準備して 朝ごはんのおかずになるようなものも準備して いざもつ鍋～♪ おじいちゃんは初めて食べたそうで 「もつ」が噛み難かったそう＾＾； それでも、よく食べてました♪ 朝用のお味噌汁が出来たら帰りました～ 夕食食べすぎたのか、久しぶりにリバースしちゃいそうなほど 苦しかったので、帰りもお父さんに運転してもらい 山越えするクネクネ道に酔わないように コブクロを大熱唱しながら帰りました（笑） 家に着いたらロンハー観て、「おせん」ちゃんを観て 彼が「おせんちゃん♪おせんちゃん♪カワイイカワイイ♪」と 数百回言うので少しうんざりしながら寝ました。。 前は一緒に「かわい～ねぇ♪」って言ってたけど 彼があまりに言いすぎで、しかもソフトバンクのＣＭに彼の好きな タレントさんが出てたのも言おうとしたから 「出てたね～」って先に言ってあげた。
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