♪５月ダイエット日記♪ : ダイエット日記.com

ミキピッピさん

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今月は、まじめに頑張ろうと、とに
かく動くように心がけましょう～

5月　24日 （土曜日）

体重：71.7 体脂肪率：37.0

朝ご飯：カフェオレ。ベーコン焼き。メープルホットケーキ３個
　　　　冷凍焼き豚チャーハン一袋←グリンピースが入ってたため
　　　　子供達に却下されて・・・朝から、どすこい状態。
昼ご飯：麻ぼう春雨半分。次男が残したおにぎり半分。
夜ご飯：
　　　　カフェオレ。コーヒー。鯵の南蛮漬けの味見。おやつのモ　　　　コモコ。

もう、朝から食べすぎっ。てかさ、生理が近いのか異常な食欲なんですが・・・ただの食いしん坊？
朝から子供達、外遊び中で、今４時だけど。まだまだ遊んでおります。母は１人ぽっち。いいんだけどね(泣)

5月　23日 （金曜日）

体重：71.7 体脂肪率：35.9

朝ご飯：カフェオレ。ピザ。
昼ご飯：残ってた切り干し大根、一気にいってみました。
夜ご飯：タン麺。
　　　　カフェオレ。

昨日、沢山食べたから・・・こんだけの増量で済んでよかった。
でも明日から週末。いつも週末はダメ・・・今週は頑張って乗り切らないと、６０㌔台にはいつまでたっても戻れないもの。ね～

今日も暑いし天気はいいし、予定がないので思う存分掃除にかたずけしよう。布団も干してみたりしよ～っと。

5月　22日 （木曜日）

体重：71.3 体脂肪率：36.9

朝ご飯：おにぎり。切干大根。
昼ご飯：ピザからデザート沢山。大量。
夜ご飯：パスタ大盛り。

朝、５時に起きてしまった・・・テレビをつけたら、サッカーやっていたから、長男を起こしてみました～。さ～、いい感じで体重も減ってるし、キープしましょう～。今日はランチだあああ。

5月　21日 （水曜日）

体重：72.5 体脂肪率：37.4 (｀･ω･´)シャキーン

朝ご飯：カフェオレ。
昼ご飯：お菓子色々。
夜ご飯：オムレツ。子供達が残したものなどなど。
　　　　カフェオレ。アイス。

天気いいな～。何か、のんびりしておくにはもったいないっ。と、思う。のでっ、押入れを物色してみよう。ｗｉｉもしてみよう。

お昼ご飯、何しようかな～と上の方を見上げえたらお菓子箱発見。
食べちゃった・・・おかげで夜ご飯の時、お腹空いてなくって、ほとんど食べずに。これが、いいのか悪いのかは明日・・・でも、明日は４人のママ友達とランチ。ランチだし・・・いいよね？ね？

5月　20日 （火曜日）

体重：72.8 体脂肪率：38.9 (｀･ω･´)シャキーン

朝ご飯：カフェオレ。
昼ご飯：大おにぎり。切干大根。
夜ご飯：ナスとブロッコリーのドレッシング和え←大量。
　　　　切干大根。ピーマンの肉詰め4個？4切れ？2個？
　　　　まっちゃロールケーキ。カフェオレ。

外は嵐状態。雨も風もすごくて・・・本当なら友達とお出かけ予定だったけど、電車も遅れてるから中止になっちゃった。いつもなら中止になったら、ランチに行こうってな話しになるけど、さすがに今日はどっちも中止。いいの～。今日から月末までダイエットモードに入るから。これはダイエットに運がきてるって事だな～って。
かたずけもやって掃除に励み、頑張りましょ～。待っててね～♪
６０㌔台♪

ミキピッピ BBS

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タムル 7/4 22:59

こんばんは～★

ホント、今日も暑かったよね!!こっちは、昨夜は一時だけすごい雨だったけど、朝から快晴。すごく暑い中の参観だったよ。サンダルで行ったけど、足にはくっきり日焼けの後が･･･腕には日焼け止め塗ってたんだけどねぇ。

明日もこっちはすごい暑さになるみたいだけど、パパはどこかへ出かけようと考えてるみたい。冷たいもので体脂肪が増えそうで恐いわ!!!
恐怖の週末だよね～。

タムル 7/3 10:05

おはよぅ～♪

仕事決まったのね★
胃の痛みは、仕事を始めた緊張感と長男クンの体調不慮への心配からきてるんじゃない？？
うちのチビも土曜の朝に熱があったから病院に連れて行ったけど、『夏風邪ですね。今年の夏風邪は急に高熱が出るから、週末だし解熱剤も出しときますね。』って言われたよ。やっぱり高熱の夏風がはやってるのかな？？
ちなみにうちのチビは、土曜の朝に３８℃近く熱が出ただけで、月曜日にはプールに入るぐらい元気に回復したけどね♪

これから仕事に出るようになったら、体重どんどん下がるんじゃない？？？
うちもがんばって動いて、また上昇し始めた体重をキープするべく頑張るわ!!!
今月も色々大変になりそうだけど、ヨロシクね!!!

タムル 6/30 09:37

おはよう♪

長男クンの病院の話以来、既に６月終わり。10日ほど出てこないからちょっと心配になって･･･
もしかして、先日の面接の仕事始めてて忙しいとか？？
それならいいんだけど、ちょっと心配になってみました。

タムル 6/22 18:56

こんばんわ★

長男クンの鎖骨はどうだった？？飛び出てるって、聞いただけでも恐いよ。ちゃんとした位置でくっついてくれないとね。

『１００ｇ計画』、うちは今のとこ、痩せ期とおなかの調子が悪いのでどうにか減ったけど、今後どうなるのやら？？うちも増えたりしたら、何かペナルティーを考えなければ…

がんばろうね!!

タムル 6/20 10:20

おはよぅ～♪

今朝は、雨が降りそうで降らないから、すっごく蒸し暑い!!不快指数５０％って感じかなぁ。

長男クン、そろそろギブス外せるのかなぁ？？痛みはだいぶないだろうし、外では思うように動けないから欲求不満なんだろうね。

ところで、１日１００ｇ計画!!いいよね～♪塵も積もれば～ってやつだよね★って言っても、実行するのはなかなか難しいんだけどね。
うちもその計画に乗れるように、がんばって雨が降る前に買い物に走ってきます!!

タムル 6/17 09:49

おはよぅ～♪

長男クン、まだ中学年(３，４年生）ぐらいだと勝手に思い込んでたわ!!来年中学生になるぐらい大きかったのね!!!ちょっとビックリした。
それは、夏休み過ぎたら、制服やなんやかんやと話が出てるうちに卒業式に入学式だね!!

今月もホント日にちが過ぎるのが早い!!まだ始まったばっかりだと思ってたのに、半ば過ぎてるなんて!!!
生理前から増えた体重をキープしたままのうちはどうしたらいいの？？
とりあえず、昨日のミキタンを見習って、今日はうちが家事に勤しむとしますわ♪
がんばるぞp(^o^)q

タムル 6/13 22:22

お風呂修理は、無事に終わったかしら？？

うちは今日、幼稚園で７０人分のカレーを作ってきたよ!!ちょっとした相撲部屋のおかみさん気分だね。
でも、ママさんたちと頑張っただけあって、美味しかったし、園児が全部食べてくれたよ♪ちなみに親の分は、別に作ってたんだけど、先生達とみんなで食べてそれも空っぽ♪
今、かなり疲れてるけど、充実した一日になったよ。
明日、足腰にきそうな気がするから、今日はマッサージをして、早めに寝るとしますわ。

タムル 6/12 09:30

おはよぅ～♪

風呂釜、修理でよかったね!!水周りの買い替えは、ビックリするぐらいの金額が飛んでいくもんね。
うちも、チビがよく風呂釜（沸し口？）によく足をかけるから、怒鳴ってるんだけど、いつ壊されるやら？？昔のなら暑くなるから、触れなかったんだけどねぇ。困ったもんだよ。

うちも、雑草がにょきにょきと背丈を延ばしてるんだけど、シソが自生して生え始めてるから植え替えるか悩み中。なんとなくめんどうになっちゃって･･･
ガレージなんかも、隙間からいろんな雑草が･･･除草剤のお世話になろうかと、サボり虫が騒いでおります。

タムル 6/10 23:26

こんばんは～★

先週末から、チビの幼稚園の都合なんかで、曜日の感覚が狂ってて明日から幼稚園生活に戻れるだろうか･･･ちょっと心配な夜です。

今日はうちも、友達とランチ＆お喋り大会してきたよ♪
でも、生理前とお土産が重なったので、かなり食べ過ぎて帰ってきちゃった↓明日の計量がとても心配です。

ミキタン、ちゃんと草むしりしたのね♪うちもやらないとあかんのは、分かってるんだけどなんとなく、晴れてる日に限って予定があったりで、どんどん梅雨の恵みで雑草が伸びてるよ。でも、今週は抜く機会がなさそうだわ。
でも、いい加減ちゃかちゃか動かないと、今月も体重がヤバイです!!
どうしよう!!!!!

タムル 6/5 21:49

こんばんは～★

そうやねん。今日のチビの早起きで、ついついチビが幼稚園から帰って来てから一緒に昼寝しちゃったよ。
チビとはね、ファミリーで川の字になって寝てるけど、明け方には『Ｈ』の字になってて、チビの足が向いてる方は寝てられないぐらいの蹴りが飛んでくるよ。兄弟がいてたら、きっと自分達で寝てくれたりするんだろうけど、小学校にあがるまでまだまだ我慢なんだろうね。

生理中って、始まってからとかうちもおなか下したりするよ。それまでは便秘したりして、腸の調子が狂うのよね。それが続くと肌荒れの原因になるから、なるべく腸は整えたいんだけどね。

明日も気温がそんなに変わるのね。こっちは今日、雨のせいか寒かった。腸もだけど体調も整えないと、危険だよね。
ダイエットも大切だけど、体調はもっと大切だもんね!!

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