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5月 31日 (土曜日)
体重:
体脂肪率:
10:30 パン1枚、レタス、目玉焼き、プチトマト 13:45 豆菓子一袋(185kcal)、チョコ一粒(45kcal) 15:30 焼き飯半分、焼そば3口、ぎょうざ2個 19:00 蒸し豚、生レバー、サラダ、テールスープ
5月 30日 (金曜日)
体重:51.1
体脂肪率:
7:00 コーヒー1杯 12:00 お弁当(ご飯軽く1膳、豚と玉葱のオイスター炒め、かにかま焼2本、えんどう豆煮) 15:30 ひよこサブレ1枚 19:00 わらびもち 20:00 肉豆腐いため、梅酒1杯 02:30 ひじき卵焼き、キャベツとコーンサラダ
5月 29日 (木曜日)
体重:51.9
体脂肪率:
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
7:00 コーヒー1杯、みかん1個 11:40 キャベツたっぷりわかめしそパスタ 15:00 そばぼうろ1/3袋、ひよこサブレ1枚 19:00 ご飯軽く1膳、レタスの肉巻き4個 21:00 梅酒1杯、えんどう豆煮、きゅうりのナムル
5月 28日 (水曜日)
体重:51.3
体脂肪率:
7:00 コーヒー1杯 12:00 お弁当(ちらし寿司、ひじき煮、ソラマメ炒め、ソーセージ1本、キャベツの千切り) 16:30 そばぼうろ1/2袋(150kcal) 21:00 冷麺(錦糸卵、きゅうり、かにかま、ハム)、ナスの煮浸し、しょうろんぽう2個
5月 27日 (火曜日)
体重:51.1
体脂肪率:
7:00 コーヒー1杯 12:30 パン2個 16:00 ごまたまご 20:00 梅酒、ちらし寿司
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