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のんびりまったり健康にヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛
ﾟ･*REN*･゜ さん
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最近サボってばっかりのダイエッ
ト…o 沢山食べた日は運動するとか、 次の日は甘いものを控えるとか、 とりま、体重は少し削りたいと思 います“((o(・Д・o*) そして、やっぱりこのお腹をどう にかしたい…|ω･`) |
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5月 31日 （土曜日）
体重：49.5 体脂肪率： 気分：
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朝 昼 夜 間 運動 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 最後の最後で、今月の最低値更新(*ﾟ(●●)ﾟ*) コレを機会に、来月からまた頑張ろうかなo
5月 30日 （金曜日）
体重：50.0 体脂肪率： 気分：
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朝 ブラックコーヒー 昼 自作ｵﾆｷﾞﾘ ２個 夜 間 森ｻﾝにもらったチョコレート１個 運動 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
5月 29日 （木曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
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朝 ブラックコーヒー 昼 たこやき ４個 お味噌汁 夜 ごはん かぼちゃの煮物 キュウリとワカメの酢の物 お味噌汁 間 たけのこの里 １箱 運動 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
5月 22日 （木曜日）
体重：50.7 体脂肪率： 気分：
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朝 昼 夜 間 運動 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
5月 21日 （水曜日）
体重：50.8 体脂肪率： 気分：
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朝 昼 夜 間 運動 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
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