 |
ターボ・美腰でダイエット☆ 1年２ヶ月
ヒニャ さん
| [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [13108] |
|
<< 今月の目標 >> 体重 49.0Kg 体脂肪 28.5％ << 今までの結果 >> 体重 53.0→50.0Kg（－3.0Kg） 体脂肪 32.5→29.0％（－3.5％） |
|
7月 31日 （木曜日）
体重：50.9 体脂肪率：29.5 気分：
･☆･::*::･ヒニャ日記･::*::･☆･ とりあえず、今日はターボしないのよ 昨日頑張ったから 疲れがたまりやすいから、 二日か三日おきくらいにしようかと思ってね でも、日課の簡単な筋トレは出来るだけしようかな ところで体重が～～（涙） 悲しいわ、頑張らなければ 昨夜、待望のズンバＤＶＤを注文 とりあえず去年版かな？ 古いほうのＤＶＤのが安かったので こっちで様子を見てみます 早く来い～～～！！
7月 30日 （水曜日）
体重：50.6 体脂肪率：29.3 気分：
･☆･::*::･ヒニャ日記･::*::･☆･ ほ～～ぅ 何とか体重戻ってる よかった～！！ さて、今日も午前中水遊びに行くんですが その前にターボしようと今朝は早めに起きました これから頑張ります！！
7月 29日 （火曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
･☆･::*::･ヒニャ日記･::*::･☆･ 『しまった！！体重はかるの忘れた！！』と言ったら ムスメに鼻でフンッっと笑われた・・・ 今日はいい天気♪ ターボしようかと思ったけど 午前中乳児園で水遊びできるかも ターボサボって水遊び行くか～
7月 28日 （月曜日）
体重：51.2 体脂肪率：29.9 気分：
･☆･::*::･ヒニャ日記･::*::･☆･ ガーン、増えてしまった まぁ、昨日は焼肉にケーキ三昧で仕方ないけどね 昨日と今日は何となく体の調子が悪かったけど 明日は体も大丈夫そうだから ターボ出来るだろう。。。タブン せっかく40キロ代にはいったと思ったのにね～
7月 27日 （日曜日）
体重：50.7 体脂肪率：29.9 気分：
･☆･::*::･ヒニャ日記･::*::･☆･ ヤバイヤバイ！！ 体重増えてる ターボサボリがちなのが、ここにちゃんと現れちゃってるよ（＞＜） さすがに今日はターボをしよう 一年もターボやってると、飽きが来ちゃうよなぁ ところで、今日は娘の２歳の誕生日♪ 大きくなったなぁ。。。 というか、うちの子は他の子よりも少しでかそうだけど（笑） 今日は近所で子供まつりがあるので、そこに行って 夜はお祝いディナー、その後、家に帰ってバースデーケーキを堪能する予定☆ グフ、グフフフ・・・・♪
 |
|
 |
| ようこそ |
 ゲストさん
|
 |
|
|
| メニュー |
|
日記 掲示板 その他 |
|
|
|
