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絶対43kgになる!!★

Laylaさん [全期間グラフ] [プロフィール] [4221]
夏になる準備★
5月 29日  (木曜日)
体重:45.4   体脂肪率:22.0    
朝:なし
昼:おにぎり1個、たこ焼き8個
夜:たこ焼き
夜食:マック:トマトグリルチキンサンド、ポテト



生理なかなかこナィ

夜・・・
おぃしく食べることが一番★







5月 28日  (水曜日)
体重:   体脂肪率:    
朝:なし
昼:パスタ
間食:スタバ*
夜:居酒屋:生、梅酒ソーダ割り、焼き鳥、軟骨唐揚げ・・

×

サンダル2足、ビーサン買った★




5月 27日  (火曜日)
体重:44.7   体脂肪率:24.0    
朝:なし
昼:スタバ*ラテ
夜:冷やし中華、おにぎり1個

×

体調的に生理前・・・
遅れ気味だなぁ

食欲旺盛なこの時期★
我慢せずストレスためなぃ




5月 26日  (月曜日)
体重:45.0   体脂肪率:23.0    
朝:なし
昼:リッツ1袋
夜:ご飯1合、ツナマヨ1缶、味付き牛肉1缶

×




5月 25日  (日曜日)
体重:45.2   体脂肪率:24.0    
朝:なし
昼:たこ焼き
夜:ピザM半分、唐揚げ
間食:カレーパン








Layla BBS

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のぶち 6/15 07:46
お久しぶりです。順調な右下がり!頑張ってますね!羨ましいです^^

くぅーちゃン 5/23 01:40
はじめまして!掲示板から来ました(^ω^)
身長、ダイエット開始体重、年齢が一緒で書き込みしちゃいました!
がんばりましょうヾ(。・ω・。)ノ


のぶち 4/20 04:40
お久しぶりです
ダイエットどうですかー??^^

rara* 3/28 11:33
はじめまして♪
掲示板からきました!
去年から続けてこんなに減量成功してるとか尊敬しちゃいます><
あたしもLaylaさんみたいに有言実行したいな★☆
具体的に気をつけてることとかあったら教えてください(`・ω・´)

のぶち 3/20 12:16
お久しぶりです!
フルコースいいですね!もしかしてお祝いですか??

のぶち 3/9 10:51
こんにちは!書き込みありがとうございましたw
いい右下がりですね。私は暴飲暴食シーズンに入ってしまいました…;就活と共にがんばります…!

越住 2/2 14:58
初めまして。書き込みありがとうございます。
最近はめっきり運動不足でして、体重が増えてきたのもその所為かな…と危ぶんでいます。
食事は大雑把に言うと、朝がっつり食べて、お昼はお弁当を普通に食べて、夜は少なめを心掛けています。
Laylaさんはダイエット順調のようで羨ましいです。
目標に向かって頑張りましょうね!

ミツレイ 11/11 20:42
こんばんは!
今日、家族でおでかけしてきました。
クリスマスの時期が近づいてきたのを感じましたよ。
クリスマスまでに!!と思うけど、クリスマスで太りそうだよねw
年末年始がちょっと楽しみで、ちょっと怖いです。

ミツレイ 11/9 06:57
おはようございます!
お返事ありがとうございました!
そういえば、すごく細かく体のサイズの目標立ててますね。

私は、太ももがマズイ状態orz
Laylaさんの年齢の頃はもっとましだったから、二十歳の頃のサイズを目指そうかなと思いました!
でも、足ってなかなか落とせないんだよね〜。


ミツレイ 11/7 08:11
はじめまして!
ミツレイと申します。
Laylaさんのお名前をみて、娘と同じ名前なので、日記を読ませていただきました♪
身長や年齢、体重など違うところだらけですが、ダイエット頑張りましょうね!!



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