８月までに57kg～45kgへの道のり　ｖ２ヶ月目ｖ : ダイエット日記.com

ナナシさん

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痩せて見返すぞ！
最終的に目指すは47kg！
でも今は、
とりあえず31日までに
50g目指す。
体重は朝に起きてすぐ量る(-w-)
乙女化じゃい

5月　31日 （土曜日）

体重：51.0 体脂肪率： (;´Д`)×　ダァメ!ダァメ!

目標
31日までに50kg

朝　なし

昼　卵かけごはん

晩　しょうが焼き＆ゴマダレキャベツ＆味噌汁＆ご飯１杯半

コメント
間食はクレーププリン＆焼きプリン
ぬぉーん。
今月50kgになるのは無理だった　笑
でも一応プロフィールに書いてる目標は
達成してるから許しとく！　笑
来月も頑張るぞー

5月　30日 （金曜日）

体重：51.4 体脂肪率：ヾ(--;)ぉぃぉぃ

目標
31日までに50kg

朝　なし

昼　肉じゃが＆ご飯

晩　肉じゃが＆焼き魚＆ご飯

コメント
おいおいおーい
明日までに1.4kg落ちんのか？　笑
まぁ落ちてたら…奇跡だな　笑
最近便の出が悪いから奇跡を起こしたいなら
便にたくすしかないな　笑

5月　29日 （木曜日）

体重：51.6 体脂肪率：（-”-；）うーん

目標
31日までに50kg

朝　なし

昼　ラーメン

晩　肉じゃが＆カレイの煮物＆ご飯

コメント
間食はチョコレートアイス
痩せろー。

5月　28日 （水曜日）

体重：51.6 体脂肪率： (￣ω￣)

目標
31日までに50kg

朝　なし

昼　冷やしうどん（約303㌍）＆おにぎり（約191㌍）

晩　豚丼＆ポテトサラダ

コメント
間食はパン（約127㌍）
ほらね、体重戻った　笑
明日には減って…なさそうだ　笑

5月　27日 （火曜日）

体重：50.9 体脂肪率： d(≧υ≦*)

目標
31日までに50kg

朝　なし

昼　おにぎり（約203㌍）＆そうめん（約309㌍）

晩　そば（結構な量）＆唐揚げ３個＆ごはん２杯

コメント
50kg台突入！！！
間食はパン２本
やけど、晩喰いすぎー。
バカバカバカ。
明日51kg台に戻ってそうだ　笑

ナナシ BBS

わたあめ。 6/7 08:34

そっか、停滞かぁ。
私も、いつも５０近くまでは頑張るとおちるけど、その付近でおちにくくなってモチベーションも下がったりで挫折の繰り返しです。
お互い今ねばり時だね。

わたあめ。 6/6 16:14

書き込みありがとう！同じ４５㌔めざしてがんばりましょ☆
とはいっても、ナナシさんは既に６キロ近く落としてるんだね。それだけでもすごい。。。

ファブ 6/5 18:52

バンプもゆずもいいよね～♪１９はあのヒコーキくもりかわって??だっけ！あれ好き＾＾ライブまでに何とか痩せて思いっきり腕上げたいんだぁ。でもこの二の腕じゃぁね...。笑　頑張るぞ～！！

ファブ 6/4 21:15

大ファンだよ☆ビークル大好きなんだよね！だから超楽しみなんだよ＾＾ナナシさんは何聴く～??

ファブ 6/3 18:14

こんちわ！体重が減らなくてイライラだよ↓↓んっとライブはＢＥＡＴ　ＣＲＵＳＡＤＥＲＳっていうバンドだよー＾＾知ってるかな??

ファブ 5/23 22:12

頑張ってるかーい??私は今月の－３キロという目標は無理っぽい！ショック～部活引退したらプール通いする予定です☆

waon 5/18 13:59

こんにちはっ
waonです★

体重とか、色々近いところあったんで
一緒に頑張らせてください^^

宜しくお願いします^^

ファブ 5/17 20:28

いえいえ！歯磨きは良いよね＾＾絶対歯磨き後は食べないもん♪てか５０キロまでもう少しだね☆頑張って！！

ファブ 5/16 22:32

詳しく説明ありがとう！やっぱ我慢してストレス溜めるのは良くないよね...。でも調子にのって食べると、あとで絶対後悔するからね。うーん難しい！とりあえず私は土日に暴食・間食しやすいから気をつけるようにしよう！腹減ったらガムだなっ＾＾

ファブ 5/15 19:03

お久しぶり♪体重全然減ってくれません↓↓食事なんか気をつけてることある??

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