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改めて…ダイエット。
| 魅華 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1970] |
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まあ、ゆっくり時間を掛けてみな
よ。 |
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5月 31日 （土曜日）
体重：53.6 体脂肪率： 気分：
生理4日目
本日の食事 昨夜12時過ぎに… チーズサンド１つ ひのくに椿1つ 31アイス、ダブルのカップをスモールで4つ ポテチうす塩大袋1袋、コンソメ小袋1袋 烏龍茶カブ飲み
5月 30日 （金曜日）
体重：53.4 体脂肪率： 気分：
生理3日目
本日の食事 食パン1枚、チーズ1枚 ひのくに椿1個 レタスキムチ炒飯 （玄米1膳、レタス、キムチ、玉子1個）
5月 29日 （木曜日）
体重：53.4 体脂肪率： 気分：
生理2日目。
本日の食事 キムチ炒飯 （玄米1膳、キムチ、浅葱、塩昆布、玉子一個） スライスチーズ1枚 ひのくに椿1個
5月 28日 （水曜日）
体重：53.8 体脂肪率： 気分：
生理1日目
昨夜夜中に食べた後…地味に気分が悪くなった…。 今日は、完治したかな？ 本日の食事 酢豚少し （お肉、ブロッコリー２切れ、パプリカ、トマト、アスパラ１切れ） おまんじゅう１個 ひのくに椿２個
5月 27日 （火曜日）
体重：54.0 体脂肪率： 気分：
ほぼ１日、食事もせずに寝てた…。
気分の悪さも消えたみたい。 このまま再び朝を迎えようかと思ったけど お腹が空きすぎで胃が微妙な感じ。 てな訳で、夜中の２時半近くに 玄米と塩昆布、ポテトサラダ ハムチーズサンド１つ 食べました。 そして、水をカブ飲み～！ 今の体重、54.2キロ…。 ちょっとHDD見て時間つぶしてから寝ようかな…。
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