紹介文章
働く2児の母です。
仕事がパソコン関係なので、座っていることが多く、運動不足です。
とにかくお腹の肉がスゴい。
広がった骨盤もヤバい。
どうにかしたい。
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2月23日ダイエット開始
体重:53.0 体脂肪率:26.8
(最大体重:54.0 体脂肪率:28.3)
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美容体重:51.8kg
モデル体重:49.2kg
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・水2リットルダイエット
・朝バナナダイエット
・コアリズム
・防風通聖散錠
・1分骨盤ダイエット
・美腰ダイエット(お休み中)
・夕食置き換え
(スリムトップス→プチシェイク)
開始体重
53.0 kg
目標体重
48.0 kg
身長
161.0 cm
地域
ないしょ
年齢
38 才