 |
ギガダイエッター さんのプロフィール
 紹介文章
一昨年、15キロのメガダイエットに
成功したのですが1年で見事にリバ ウンド。ストレスからの夜中の過 食と睡眠不足と運動不足。反省。 リバウンドで20キロ増。もうリバウンドはしたくない！メタボも気になり、これはいかんぞと、無理しないでダイエットしようと、5月からレコーディングダイエットはじめました。日記は6月からで おおおざっぱな、レコーデイングでカロリー計算は、ここの6月からの日記からはじめました。 ただ今平均近くまで体重落とせました。 目標は平均の60キロ。クリスマスまでに平均体重！ ダイエット、一緒にゆる～くがんばれる人がいたらコメント気楽に下さい。 （40代/男性/デスクワーク/） 開始体重
83.6 kg
目標体重
60.0 kg
身長
165.0 cm
地域
ないしょ
年齢
ないしょ
 |
 |
| ようこそ |
 ゲストさん
|
 |
|
|
| メニュー |
|
日記 掲示板 その他 |
