スーパーモデルは40・美容体重42.・理想体重45・ＢＭＩ49
私は基本は45㌔～５０でした。何やっても減らなくて、悪戦苦闘しています。
過去、摂食障害（拒食）で入院もある為、体重に関してめちゃめちゃこだわりがあります。今まで、燃焼スープダイエットなどしましたが３キロ減でリバウンド。
５０㌔になれば、太ったと言われる。
４５㌔だと気にもとめてくれない
４０㌔きると痩せすぎだ
もう人の言葉が嫌で嫌でたまりません。
今度こそはと、カロリー計算で行こうと思ってます。本当は生理が止まらぬように４２．４３㌔がいいと婦人科の先生も言っています。
しかし３０キロと言う響きに快感はたまりません。
体調崩さぬように４０～４３位で維持できたらいいなと思います。
決め事・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●毎日カロリー計算して５００㌔以内に収める
●カロリーゼロの飲料やゼリーを活用する
●常にダイエットの意識をもつ
●誘惑に負けない

45.0 kg

40.0 kg

150.0 cm

海　外

ないしょ