飽き症な兼業主婦（予定）です。仕事は正社員で販売業をしてます。
一緒に旦那様の脂肪も落としたい今日この頃。

１１月挙式予定です。大切にしているのは・・・。

・３食きっちり食べましょう
・主食、メイン（たんぱく質）、サブ（野菜）のバランスを大切に
・我慢しすぎません。ストレスためると旦那に当たる仕様になっているため（たち悪い）
・食事は楽しもう。おいしくご飯が食べれるのは、収入的に生活が出来ていて体が健康な証拠です。
・運動も楽しもう。形から入るのもありだと思います。（今回はそれで成功した）

63.0 kg

55.0 kg

166.0 cm

岡　山

28 才