紹介文章
太ったのでダイエット開始☆
ただ痩せるというよりエクササイズのDVDみたいなカッコイイ体型を目指す!
目標は…↓
☆体重40から43kg
☆体脂肪率15%
☆基礎代謝を1200以上に上げる!
☆脚と腕と腹部とヒップの皮下脂肪を減らす!
☆ウエスト 62→57cm
☆ヒップ 92→87cm
☆太もも 46→45cm
☆ふくらはぎ 30.5→30cm
☆足首 19→19cm
★自己紹介★
①彼氏(建築業)が188cm、59kg、体脂肪7%…と痩せていて、よく「子豚ちゃ~ん」とおちょくられます((涙。
②アサヒスーパードライと玉子料理をこよなく愛しているので、最近、健康面が心配になってきました。。。
③性格はアホです。
開始体重
45.2 kg
目標体重
40.0 kg
身長
157.2 cm
地域
大 阪
年齢
27 才