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nukosummer さんのプロフィール
  
紹介文章
  
太ったのでダイエット開始☆
ただ痩せるというよりエクササイズのDVDみたいなカッコイイ体型を目指す!

目標は…↓
☆体重40から43kg
☆体脂肪率15%
☆基礎代謝を1200以上に上げる!
☆脚と腕と腹部とヒップの皮下脂肪を減らす!
☆ウエスト  62→57cm
☆ヒップ   92→87cm
☆太もも   46→45cm
☆ふくらはぎ 30.5→30cm
☆足首    19→19cm


★自己紹介★
①彼氏(建築業)が188cm、59kg、体脂肪7%…と痩せていて、よく「子豚ちゃ~ん」とおちょくられます((涙。
②アサヒスーパードライと玉子料理をこよなく愛しているので、最近、健康面が心配になってきました。。。
③性格はアホです。


  
開始体重
 
45.2 kg
  
目標体重
  
40.0 kg
  
身長
  
157.2 cm
  
地域
 
大 阪
  
年齢
     
27 才
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