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ワビ子 さんのプロフィール
  
紹介文章
  
20代後半から徐々に太りだしました。なんと5年間で14kg増。!
1ヶ月−1kgを目標にがんばります。

2008年2月中旬から
プロポーションアカデミー(PA)に
通っています。
第一段階の減量コース4ヶ月の
結果です。(2/15~6/17)

二の腕   ・・・ -4cm
ウエスト  ・・・ -9.8cm
お腹    ・・・ -9.7cm
HIP    ・・・ -7.6cm
太もも   ・・・ (右)-6.8cm(左)-7.8cm
膝     ・・・ (右)-3.5cm (左)-4.5cm
ふくらはぎ ・・・ -0.8cm
体重    ・・・ -8.8kg(61.9kg→53.1kg)
体脂肪率  ・・・ -9.3%(33.9%→24.6%)

今は減量コースが終わり、調整コース→維持コースに入りました。
  
開始体重
 
62.0 kg
  
目標体重
  
48.0 kg
  
身長
  
162.0 cm
  
地域
 
ないしょ
  
年齢
     
ないしょ
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