最終目標は47ですが・・・。
長年肥満です。
ダイエットはつわりで成功した？？？だけ・・・。（笑）

食生活と運動改善を
永遠のテーマとしています。
ノンビリだけど、確実に・・。
食べるの大好きおばさんです。
開始日　
2006年
10月8日　　53.5
10月末(低52,3高54,1）52.8-0.7
11月末(低51,6高52,8）51.9-0.9（-1.6）
12月末（低51,3高52,6）51.4-0.5（-2.1）
1月末　(低50.8高52.7）51.0-0.4（-2.5）
2月末　(低50.3高51.6）50.6-0.4（-2.9）
3月末　(低　　最高）52.1

2008年7月
リバウンドから
健康ダイエット再開
7月7日　54.6kgより再開
10月（高54.3低53.7）53.7-0.6
11月（高54.9低52.9）

54.0 kg

47.0 kg

150.0 cm

千　葉

46 才