紹介文章
2006年11月
ヨガを始めたのを機にダイエット日記をスタート。
2006/11/3時点
BMI指数22.49「II 標準」
健康体型 54.7kg
美容体型 49.3kg
モデル体型 46.1kg
。。だそうです。。
40まで痩せタイプだったのが
生活習慣のせいで10キロ以上の激太り。
それからなかなか減りません。
現在、週1でヨガに通っています。
筋力アップして基礎代謝を増やして脂肪を燃やすぞ~(* ̄ω ̄*)ノ
開始体重
55.4 kg
目標体重
48.0 kg
身長
157.0 cm
地域
宮 崎
年齢
45 才