紹介文章
2007年1月 71kgでスタート
2007年7月 55.7kgまで減量(−15.3kg)
2007年8月~2008年3月サボリ
61.3kgまでリバウンド(+5.6kg)
2008年4月~
気持ちを新たに再チャレンジ!
7月までに57kg(-4.3kg)の目標で頑張ります。
-------------------------------
2007年
1月;71kg→67kg(-4kg)
2月;67kg→63.5kg(-3.5kg)
3月;63.5kg→61.0kg(-2.5kg)
4月;61.0kg→58.5kg(-2.5kg)
5月;58.5kg→58.1kg(-0.4kg)
6月;58.1kg→55.4kg(-2.7kg)
7月;55.4kg→55.7kg(+0.3kg)
しばらくサボり61.3kg(+5.6kg)
2008年
4月;61.3kg→
開始体重
71.0 kg
目標体重
57.0 kg
身長
167.0 cm
地域
ないしょ
年齢
42 才