自分がキレイでいるということは、
周りの人すべてを、幸福にすることなのです。

目的：
キレイになって、
女性としての美しさを身に付ける

意味：
いつまでも美しくクリエイティブでいることで、
エネルギーを保ち続けたいから

目標：
サイズ重視です。
自分の体をみて、
自分でキレイと思えるまで。

方法：
イメージすること
ジムで筋トレ＋ウォーキング
パーソナルトレーナー付けてます。

看護師をしていて、週に１回くらいは夜勤もあります。
生活は不規則です。

体との対話ができるように
なりたい！

56.3 kg

50.0 kg

155.0 cm

東　京

27 才