自分の今の状況・生活をどうにかしなきゃいけない。
ず～～とそうおもいつつ、何をしていいかわからない。
太ってるために、悲しい思いをしたことは数しれず。
エレベーターはすいてないと乗らない。電車もガラガラでないと座らない。
いつもからだが重い。
甘いものを買ってると、「まだ食べるの？」と思われている気がする。
怠慢になる。部屋が散らかる。
何をするのもおっくう・・・。

ちょっとしたきっかけから最後のダイエットと心に決めて本格的にダイエットを始めた。

101.5 kg

65.0 kg

164.0 cm

東　京

ないしょ