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減量中 さんのプロフィール
紹介文章
ダイエット1回目
ジムでひたすら運動 -16kg
2年後、元通り+α
ダイエット2回目
低炭水化物+少しの運動 -22kg
1年後、元通り
その後、1年間で微増
今回、最後のダイエットと思って始めました。
肥満は、「生活習慣病」だ。
2回の失敗でつくづく感じたので、
今回は肉体改造&生活改善を課題に
して、しっかり取り組むぞ!
開始体重
103.8 kg
目標体重
68.0 kg
身長
181.0 cm
地域
ないしょ
年齢
45 才
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