＝目標＝
�５３�
�５１�
�４９�
最終目標　４６�

４年前
体重は67�あたり
ピークを迎えた
そして１０�痩せた
でも、太り気味
５０�をきって
きれいになりたい
かわいくなりたい
自分のために




追加事項
なぜ６７キロまで太ったのか
ストレス？
ほとんど動かないのにお菓子を大量に食べていた
今思えば恐ろしい
でも、結構普通だった
なぜ痩せたか？
就職活動？実習？
これぞということはしていないけれども、少しずつ痩せて、気が付けば５７キロまで
そこからは、仕事で自然と痩せた
５３キロまで

そして、またしてもストレスによって過食に走り今に至る

だって、満腹を感じなくて
どんどん食べることで、気持ちのもやもやを解消

でも、太ってくると、気持ちも内側に向いてくる

今年は自分の変革期
これからの人生の基盤を作る年だと
色々あって決めました

だから、ダイエットも楽しく頑張るのです

がんばる？
いや、頑張るっていうんじゃかいかもな

意志は強く持って取り組んでみる
意志を強く持てば何でもなせるのであります
自分のなりたい姿になる
今の自分は望んだ姿ではないけれども
結果的には自分が望んだ姿になってしまっているのだ･･･


シンプル　ナチュラル　
自分の好きなモノに囲まれた生活をするために日々取り組む
仕事も頑張る
そして、かわいくなって自分の好きな服を着こなす

そして自分に自信が出る


楽しいじゃないか！！


前向きに取り組んでいこうぞ☆


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57.6 kg

49.0 kg

159.0 cm

宮　城

25 才