今日のダイエットで、何が出来て何が出来なかったのか。
そして明日は何をするかの目標を立てて、みなさんで励まし合いながらダイエットしませんか？
「今日は食べ過ぎてしまった。」など自己嫌悪や、「今日は間食しなかった。」など自慢でも構いません。
ダイエットに関するストレスをここで発散させ頑張りましょう！