無料でご利用いただけます。
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
ダイエット日記.com: 掲示板
☆デスクワークの人の工夫☆
更新日:2006年8月20日
デスクワークの皆様は、ダイエットに関してどのような工夫(仕事中)をしていますか?
私は、ついつい姿勢が悪くなってしまうのを気にしていた所、偶然姿勢を良いまま保つ座り方を発見しました。
■方法■
ヒザが乗る部分の椅子座面に布(タオルでもマフラーでもOK)
をロール状に丸めて置く。そして座る。それだけです。
椅子に座った時、ヒザの下に布がくるように設置してください。
布を丸めた時の大きさは個人で調節してください。
調子良いのは私だけでしょうか?
伸えもん