いいですよ★私筋力はめっちゃあるのにおなかプョです!!たったらそんなないけど座ったら・・・やばすぎ!!ワラ 一緒に45キロなろうね!!ユズちゃんはまだ身長高いしウラヤましぃぃ!! 普通にタメ口でOK★じゃあたしも今日から腹筋100回やるけん!!
優衣さん19歳なんだ!
ごめんなさいため口で・・(;;)
私も腹筋はよくしますよ!前に毎日100回するようにしてたら見る見る細くなっていきましたよ(^O^)
しかも何か筋肉ついたおかげかいっぱい食べて腹筋やめてからも
もとにかんたんには戻らなくなりました!!
うんっ!!あの私よく筋トレするんですが・・何日くらいで効果あるとおもいますか??あっ私19歳です!!ユズちゃんより1こ先輩だけどよろしくお願いします。
えっと、とりあえず1キロ痩せました^^
でも今日の朝肉まんに負けてしまい半分食べてしまいました~汗
お昼と夜はちゃんと炭水化物抜くつもりです!
このまま45キロまで突っ走るぞ~~~
優衣さん一緒にがんばろうね(><)
仲間に入れてください!!45キロ目標です☆