ダイエット日記.com: 掲示板

ミクロ☆ダイエットの話しよぉ(^_-)

更新日:2006年11月02日
あたしは151センチしかないんです~~ダイエットしないとなんとなくポチャって見えちゃって・・・(T_T)
仲間を見つけて一緒にがんばれたら嬉しいなぁ☆
モデルみたいにはなれないけど小さくて可愛い女目指しませんか???(^_-)-☆d

2006年11月23日 21:25

ただいまです!
彼と温泉でした。雨降っててあんまり観光はできなかったんだけどいっぱいお土産買ったりして、たのしみました。
海の幸ざんまいでヘルシーだったのでダイエットの事は考えずすごしました。明日からまた頑張ろうとおもいます。

あいみ☆彡 2006年11月23日 11:00

温泉いいですね~!彼とですか??
あたしは今日は休みなので友達と遊んできま~す!彼は社員旅行で沖縄に行ったんですよ~うらやまし~~~(>_<)
今年中40キロかぁ~あたしもがんばってみます!まずはやっぱりお腹の肉だわ・・・。
温泉楽しんでね~(*^。^*)

2006年11月22日 9:56

おはよう!今日から1泊旅行です。温泉いってストレス発散してきます。今日は朝から腹筋20回がんばりました。
まずは無理のない程度から始めていこうと思います。
今年中に40キロ台になれるように努力します。
来年の3月には仕事やめられるように結婚に向けてがんばるぞーーーー!
あいみさんも無理しないようにね(^@^)っっ
では、いってきます。

あいみ☆彡 2006年11月21日 22:32

お疲れ様!!バタバタしてて今頃になっちゃいました~(>_<)
腹筋しましょう!!あたしもなんとかがんばれるようにします!!
まずは来週くらいまで腹筋やりますか~~~~!!!

2006年11月18日 22:44

おつかれさま!生理終わってよかったね(^:^)
そうそう、チョコがおいしく感じる季節がきました!完全にあたしもヤバイ(>。<)
そうだね!何か一緒に始めてみましょうか?まずは腹筋でお腹のお肉を削っちゃいたい!!
毎日腹筋するように決めますか?それがしばらく続けられたら次のステップにすすみましょうか?
いかが???

あいみ☆彡 2006年11月16日 23:42

やっと生理終わったよ~早く休みになんないかな~もう疲れちゃったのだ・・(>_<)
あたしもなんかダラダラ・・・寒いし動きたくない病が始まりました・・・。しかもなんか冬ってチョコがおいしく感じるんだけど~☆完全にやばいよ(T_T)


まず何からやるか一緒に考えませんか?!同じことやってるとか思うとなんかやる気が復活しそうな予感!!やっぱり一人より二人って言うし・・(*^。^*)どお???
腹筋あたりから?それとも食事面??

2006年11月16日 16:16

毎日毎日何となくすぎていってます。
なんとかしなくてはと思いながらもだらだらした生活からぬけだせない(><)どうしよう。。。

あいみ☆彡 2006年11月14日 23:30

お疲れ様!!やっと今日も終わりましたね~あたしも生理になって今日で4日目でした。。なんだかなかなかダイエットできずにいたがいよいよ終わったらやるぞ~(*^^)v
がんばりましょうね☆彡
マイクロかぁ・・・あたしは地道に油ものを控えたりとか日頃から見直さないと絶対に無理かも・・(T_T)

2006年11月14日 17:37

おひさしぶり!やっと夜勤明けて仕事も一段落って所デス。仲良くって言うよりもーあたしが我慢しきれずいじけちゃいました。ごめんねって言ってくれてあたし何してるんだろうって感じだったけど仲直りできたのでよしとします!子供ってかわいいですよね!あたしも早く結婚したーい(>。<)
モニターってあったからマイクロダイエットのオンラインがあるからみてみて!
3連休だったんだ!いいな!でも休みすぎるといきたくないよね?私もこの前そうでした。

あいみ☆彡 2006年11月12日 22:29

お疲れ様!3連休だったんだけどあっという間に終わっちゃたよ~あ~~~~ぁまた仕事かぁ(T_T)

誕生日は仲良く過ごせましたか??秘密なのって仕方ないけどそういう時はさみしいかもしれませんね・・。子ども作るんですか~?!あたしもおととい友達の赤ちゃんに会いに行ってすごい幸せそうだなぁ~~ってしみじみ感じてきました。大変なこともきっといっぱいだけど、あの友達のお母さんの顔見たらステキだな~~~~って思いましたよ◎あたしはまだ作らないけど、結婚したいな~(>_<)


モニターって???なになに?????

2006年11月11日 0:25

おつかれ!今日はビーチバレー大会でその後の打ち上げがあったので今かえってきました。今日は彼の誕生日なんだけど数人しかあたしたちがつき合ってる事知らないので、一緒に帰る事もできず寂しい、、、なんだか悲しくなっちゃいます。彼はきっと二次会にいってるので一人でマンションで待ってる所!あたしは早く子供が欲しいので明日から基礎体温つけてチェックします。
思いやりってむずかしいよね!痩せたらもっともっと好きになってもらえるはず!がんばろ!私はマイクロダイエットのモニターがあったので応募しようかなって思ってるところです。

あいみ☆彡 2006年11月10日 11:05

おはよう!!今日は休みなんです~うれし~な☆
ほんとストレスはためちゃダメですよね・・・。でも思いやりってほんと大事かも!!なんか所詮性格なんて人それぞれなんだから、合わせていかなきゃいけないこともあるんでしょうね・・。あたしはそのへんがなんか大人気ないんですよね。わかっててもこれだけはなかなか治んない笑

生理あたしもきそうでこないって感じです・・。できてるわけはないので、くるならこい!!って感じです。

今日はお腹の肉が異常に気になる日で・・。腹筋ちゃんとやんなきゃダメだ!!って実感しました。最近彼が痩せるともっといいのに・・。ってよく言うんですよ。これはやばいですよね・・やらなきゃだ~~~~~~~~(>_<)

2006年11月09日 7:29

おはよう!
いっぱい愚痴っちゃっていいよ(^@^)
音響きまったかしら?私は昨日生理になって生理痛がひどくって薬飲んで、、、、みたいな感じでなんだかすごしてました。
でも、やっぱり頑張って位は欲しいですよね!けんかになっても言いたい事はいったほうがいいですよ。私は電話にも出でもらえないくらいのけんかもしたりして、すごくこわいけどこっちもイライラしてたからそんなのもかんけーなしで、言いたい事いいまくりました。そして、今に至るです!言わなきゃすとれすだから、言っちゃいます。
今はなんとかけんかもなくお互いを思いやれるように努力してるんですけどね!
今は生理中なのでダイエットはむりをしないようにがんばります。

あいみ☆彡 2006年11月06日 22:41

お疲れ様です~やっと今日も終わったんだけどこれから劇の音響を決めなきゃでなかなか寝れない~(T_T)
彼は仕事帰りに同僚と遊びに行ったみたいだし。。仕方ないんだけど結構そういうとこ無神経でいやなんだ~(>_<)あたしが勝手に忙しいんだけど、がんばってくらいほしいなみたいな・・・。
なんだか上手くはいってるんだけどそういうこと伝えてないんだ~喧嘩になりたくないし・・。
ごめん!さっそく愚痴っちゃった(-_-;)

登山行ったの?すごい~あたし最近めっきり体力もなく体重も減らず・・・。やんなきゃ!!!

2006年11月06日 19:54

おつかれさま!昨日は彼、初登山にいってきました。めちゃめちゃ疲れたし筋肉つうだよーーー(:。:)
仕事もぼちぼち頑張らなきゃいけないし、やる事たくさんだね!
あいみさんは劇の大本とかつくるんだね!すごーーい!!
先生もたいへんだね!保護者の人とかもいろんな人いそうだし。。。
週に1度の彼とのデートで癒してもらってね(^*^)
私はこそこそしとかないといけないので彼のマンションで帰りを待ってる所デス。
私も精神的にはまだまだなんでこれから女を磨いてもっともっと惚れてもらえるようにがんばります。
あいみさんも仕事適度にがんばって、ストレスためないでね!

あいみ☆彡 2006年11月06日 0:14

なんだか久しぶりです~いよいよ仕事で発表会のことが始まって、劇やらなきゃだから台本書いたり、練習考えたりでいっぱいいっぱいでした(T_T)ごめんなちゃい(T_T)

久々にきた気分だわ~☆彡そしたらゆうさんからステキなメールきてて嬉しかった~~(*^^)v
仕事だって割り切れなくズルズルしてイライラしてるって感じだよ。あたしは。下手なんだ~きっと。

今日は彼とデートでした!週1回しかあえないからさみしいけど・・。特に何もせずドライブ→ご飯→まったりでした☆あたしも結婚したいけど料理もできないし、精神的にもう少ししっかりしないとお嫁にもらってくれなそうだよ・・・笑

明日からまた仕事だ~~~(T_T)がんばりますか!!

2006年11月02日 19:44

今日も仕事おつかれさま!やっぱりすごく神経使うよね!
先輩たちには気を使うし、やりにくくてもやらなきゃしょうがないからよけいにストレスたまっちゃって。。ストレスたまると甘いものほしくなっちゃうし(*。*)

なんとか彼と散歩したりして紛らわしてるんですが、、、
早く、専業主婦になりたーーーい!

あいみさんも仕事でストレスたまると思うけど話聞く事はできるのでよかったらはなししてね!
私はあいみさんとレスするようになってから結構前よりストレス減りました!ありがと(^@^)

あいみ☆彡 2006年10月31日 23:08

おつかれさま!動物園はクタクタになっちゃた・・・ってことは結構動いたってことかな??

ほんと不規則で嫌になっちゃう(T_T)毎日仕事も山積みだしね。いいことないなぁ~
なんだか仕事一緒に組んでる隣のクラスの先生と折り合いが悪いとうかなんか合わなくて・・毎日イライラしてるよ。あっち先輩だからなんとも言えないんだけどね~仕事って難しいなぁ・・・。

彼もがんばってるんですね!あたしも疲れに負けずがんばりたいです!まずはお腹からかな・・・(>_<)

2006年10月31日 6:18

おはよう(^p^)もうだいぶ朝も冷え込むようになったよね!研修無事に終わってよかったね!
あたしはダイエット宣言してから間食せずにがんばってます。っていうか彼も3キロ太った(¥:¥)からって一緒にダイエットするからっていっていっしょにはげんでいるんで挫折できないんですよね。
動物園はいい気晴らしになりましたか?結構歩いたりするからカロリー消費できたのでは?たまには食べ放題もいいですよ!研修頑張ったんだもん。また今日から一緒にがんばろ!
保育士も不規則でダイエットにむかないんだね!お互いに不規則だけど乗り切って行こうね!

あいみ☆彡 2006年10月30日 23:44

お疲れ様!研修も無事終わり土曜は死んだように寝てました~なんとか終わりました!!
昨日は気晴らしに動物園に行って和んできました!

あたしも来月から日記再開しようかなって感じです(T_T)まったくダメでした~昨日はお疲れ様って意味で食べ放題ゴチしてもらっちゃたし・・・まったくもってダメですね。

ゆうさんみたいにダイエット宣言してがんばんないと結婚できないかも~~~~(>_<)がんばりましょうか!
不規則すぎて逆にこの仕事はダイエットには向かないですよ・・・。