22です。
１９さんはたぶん、痩せすぎはかわいくないよ
ってことをおっしゃってるんですよね？
確かにぽっちゃりはかわいいですもん。

でも１６０cmの６４キロはまだ「ちょいデブ」じゃありません？
っていうか、今現在の自分はそうだと思ってますよ。
４０キロ台になろうとは思っていませんけど、
５５キロくらいにならないと、ぽっちゃりまでいきませんよね？
お互いあと１０キロくらいですね、がんばりましょう！

１９のないしょです。

たしかにそうです。
今お腹廻りも、二の腕も太ももも実際太いです。
まだまだ痩せないと素敵にはなれないのは事実。
けどけどぽちゃっりって体系は男性もきっとそそられる体系だとは思いませんか？
お腹のお肉なんかつまめるけどそれも愛嬌ですよ♪
もっと痩せることができればもっと自信もつきますよね。
でもやりすぎは厳禁！！
生理止まったりとか不妊症になったりだとか女にとってつらいことになりかねないもんね。
ぽっちゃりってかわいいですよ♪
まああと１０㌔は減量しなきゃ・・・・。

私も自分に自信を持つのはいいことだと思うけど。

私今現在１６３ｃｍの６４キロだけど、この体型でナンパ･･･？
性格がよくて、周りの人にモテるならわかるけど、
第一印象重視のナンパにはちょっと無理があるような･･･。

↓20さんいやいや、足だけ細い人ってほんとにいますよ。
夏休み、そういう人結構みました！
でも、その人たち膝から下はすっきり細い。
で、膝上くらいのスカート履いてるんですよ。
ムネもドドーンと大きかったですねェ。
でも、ムネが１０キロもあるわけじゃないんだから、
それなりに、腕とかおなか周りとかついてましたよ。
自信はないより、あるほうがいいに決まってますけど、
それで自分を磨く努力を怠ると痛い目にあうので、
謙虚な気持ちはある程度持ち合わせたほうがよいと･･･

おっと話がそれちゃいましたね、主さんはすごくいいと思います。
私の友人に１６３ｃｍ４８キロって子がいましたけど、
足は棒みたいだしムネはペタンコでした。

うん19さんすごい。
私、同じ身長くらいだけど66kgになった時にそれだけの
自信が出るかわからない。今、48kgだけどう～んたまにナンパは
されますが、どんなにナンパされても自信はないです。

19さんの自信はある意味
見習いたいと思った。
自信を持つのはいいけど、うん…。
全体が大きいと足細く見えるし胸も大きいもんね
私もそうでした。

私　１６０cmで今７５㌔からやっと4ヶ月で６６㌔。
こんなデブなのにけっこう自分に自信があって足はけっこう細い。
（足細いね＝＝＝って言われるし、自分でもそう思ってけっこう出しちゃってる）
おっぱいも大きいし、デブだから？とも違う大きさ？
G75ですが。。。
ちょっと大きいからあと2サイズ小さくしたいが。。。
お世辞だとは思いますが、グラマーで女性らしくってすごくうらやましいとよく言われます。
体重が少ないからいいってもんではないよね？？
まだまだデブだけど今はかなり自信ありです。
６５キロぐらいだとよくナンパとかもされます。
自分に自信を持つってとっても大切じゃないですか？

私の体験談です。これを読んでムチャなダイエットをする子が
少しでも減ったらいいなと思い書き込みます。
長くなりますが、すみません。

私も摂食障害です。
もとは168ｾﾝﾁ52ｷﾛぐらいで普通に痩せ型でした。
過去に色々あって、失恋がきっかけで痩せ、ﾀﾞｲｴｯﾄを始めました。（心配されたかったんですね）
最初は、綺麗になったともてはやされ、それが崩せなくなり歯止めが効かなくなりました。その頃はお菓子しか食べませんでした（１食でﾁｮｺ１箱程度）
でも肌がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになり、栄養を考えてみようと、１日に1200ｷﾛｶﾛﾘｰの食事＆運動を始めました。
そこからｶﾛﾘｰ地獄にはまり、45ｷﾛまで落ちたあたりから、体重が減らなくなり、１日1000ｷﾛｶﾛﾘｰをきる食生活（炭水化物を抜き）と更なる過剰な運動を始めました。生理も止まりました。
その結果、38ｷﾛ程に落ちました。
しかしある飲み会で、食べても食べても満足できない、恐ろしい程の暴食をしました。恐ろしくなり、吐くことを覚えました。
この頃心療内科で、摂食障害だと診断されました。
吐けば痩せる。どれだけ恐ろしいことか。
頭の中が食べ物に支配されるようになります。

いつの間にか吐くために食べるようになりました。
歯は虫歯だらけになり体はフラフラ、手が震え、歩くのがやっと。
１日中食べ吐きを繰り返すようになりました。
（友達いわく、その頃は目の焦点が定まらず、同じことを何度も言ったりしていたそうです）
その結果30ｷﾛまで落ちて入院しました。脳も心臓も縮んで、肝臓にも障害がでて、いつ死んでもおかしくない体でした。
両親の涙を見て、なんて馬鹿なことをしたのかと、やっと気が付きました。
病院で食事訓練をし、３食摂れるようになりました。

でも頭の中は食べ物のことばかり。話す内容も食事のことばかり。
何をやっても面白くないし、笑えないし、趣味にも興味が沸かない。集中力がなく本１冊も読めない。

４月に35ｷﾛで退院し、過食しても絶対に吐かない、それだけは守ってます。今は40ｷﾛまで回復しました。

少し考え方に幅がでてきてやっと笑えます。支えてくれた友達や家族を思うと感謝してもしきれません。

極端かもしれませんが脳の機能が狂うとこうなります。
今も３食摂りながら体力を戻しています。
おなかいっぱいがわかりません。
暴食以外は常に「腹６分目」の状態がつきまといます。
でも、私もただ綺麗になろうと簡単な気持ちでﾀﾞｲｴｯﾄを始めた女の子です。食事制限でここまで馬鹿を見るとは思ってませんでした。
もしちょっと暴食しても、それはムリをしたサインです。
さらに追い込めば、もっとひどく跳ね返ってきます。
本当に、本当にこわいです。

元気が、いちばん良いです。
食べる→太る　じゃないです。
食べる→生きる　です。

ほんと皆さん凄いやさしくて心強い
コメントありがとうございます！！
自分勝手なスレをたててしまってごめんなさい･･･
皆さんがコメントしてくださったように
無理なダイエットではなく身近なことからはじめる
ダイエットで頑張って行きたいと思います！！
ほんとにみなさんありがとうございます！！

摂食障害になられた方は他のスレでもよくお見かけしますが
本当に親身になって下さりますよね。
でも必ず摂食障害になるってわけじゃないと思います。
もちろん摂食障害を遠い存在に感じているわけではありません。
参考までにもし良かったら15さんのやり方を間違えたダイエット方法を
教えていただけませんか？
その方がスレ主さんにとって間違いを侵さない良い知恵になるかも。

キキさん。
ダイエットをするわけでもなく、大量に食べるわけでもなく今の体重が保てているのであればそれを維持してください。
166で51㌔はむしろ痩せている方に入りますよ。

私は今167で45㌔あるか無いかなんです。元々はキキさんと同じくらいの体重でした。
でも太っているって思ってダイエットをして↑の体重になりました。しかし、やり方を間違えて今は無月経だし、摂食障害にもなっています。
なってからでは遅いんです。
決して太っていないから、自信持ってください!!

10です。
＞13さん
全然キモくないです。
私はスレンダー好みですから。
同じエステティシャンでも好みによってはキモいとか思う人も
いるとは思います。

160せんちで40わ太ってますか？？
キモいと思う？？

10です。
私もエステティシャン（経営者）です。

こんにちわ！
キキさんは全然太っていません。
私は、結婚する前エステシャンでした。　いろいろな体系の人を見てきましたが、身長・体重からすると痩せている方ではないかと思います。　ただ人それぞれ理想というものがありますよね？ただ痩せていればいいというのは、私は綺麗ではないと思います。　痩せていても上から下まで、同じような太さじゃ女性らしさに欠けると思います。　痩せていても、胸があって、ウエストがくびれていて、ヒップもあるような体系が望ましい・・・
体重は言わなければ分からないので、見た目ではないですか？
十分、身長に対する体重は痩せている方だと思うので、あとはウエストシェイプを頑張るとか・・・　そしたら自然とあと２キロ位は、落ちますよ！！！　　

ちょうどね、私の友達がキキさんと同じ166cmです。
彼女に初めて会ったのが彼女が19歳の時。
その時の体重が51kg。キキさんと同じね。
私は「なんて細いコ！キレイ！」って思ったの。
それから彼女は更に頑張り今は45kgなの。
私は思いました↓
「あの時の体重でも充分細くてキレイだと思っていたけど
今のほうが断然いい！昔の写真見るとああやっぱり今のが正解かな」
って。
彼女を見て、細すぎるよーって意見も多いのは事実です。
でも私は166の45ってすごいキレイって思いました。

余談だけど彼女、51kgの時はウエスト64cmだったのね(充分細いけど）
今59ｃｍ！すごい頑張った！すんごい素敵なウエストですよ。

だからキキさんの気持ちわかる。
もっとキレイになりたいのよね。
私はもしかしたらこの友達がいなかったらキキさんのこのスレを
見た時に「はぁ？んだこの人！自慢か？」って思ったかもしれない。
違うんだよね。もっと上を目指しているんですよね。

でもまだ高校生だからなるべくオーソドックスなノーマルな
ダイエット方法で頑張って下さいね。
断食とかは駄目よ。まだ体ができあがっていないんだから。
（ちょっとお姉さんぶっちゃいましたが）

こんにちは☆
私も身長１６６cmで体重は５０～５１の間をｳﾛｳﾛしてます。。
インターネット等で平均とかを調べても、まわりの友達は断然痩せていて自分の体型に不安を覚えます。

キキｻﾝの太ももとウエストなど、差し支えなければ教えていただけませんか？？(ﾟ_｡)?
私はウエストが６２．７cm
ヒップ　８６センチ
太もも　４７．２cm
ふくらはぎ　３１cm
・・・です(

キキｓ絶対やせてますよ!!!!
私も太ってる？とか思うときあるんですけど、１４１センチ、３６キロって太ってるんでしょうか？＞＜

「これって太ってますか？」「私の体重どうですか？」
そんなスレ立てすぎです。身長と体重だけ書かれても判断
しかねますし自分だけの掲示板ではないので私物化せずに
他の人のことを考えましょう。
はい、削除お願いします。

友達の体重は分からなくても
今の世の中　ネットで検索すれば
いくらでも　身長に対する平均体重とか
その年齢の　平均身長・平均体重が出ているんだから
ソコからBMIを割り出して　自分のBMIと比べることとか
その身長に対する　理想的な　スリーサイズなどを
算出する事はいくらでも出来るはずですが？？？

身長体重だけにこだわっているのって
今時あまり　意味無いと思います
もっと賢くなってください

3人のないしょさんコメントありがとうございます！
私は凄い運動してて足とか細くなくて
友達と並ぶと足太いっいなぁ～思います！
それに友達のも知らなくて･･･
でも皆さんにそういっていただけたので
少しほっとしました！ありがとうございます！

話変わりますが皆さんは友達の体重とか知ってますか？？