こんにちは★国立大学医学部で日々勉強している１９歳です！このたびダイエットを決意しました（*＾▽＾*）

今、世間で「体にいい」とか「痩せる」とか言われているものは、医療従事者にはほとんど支持されていないのをご存知ですか？
野菜ジュースを飲むことは体にいいとか思ってませんか？
D○Cなどから出ている安いビタミンサプリメントなどは、ほとんど体に吸収されず、意味が無いことを知っていますか？

ここでは、世間で当然のように信じられている事柄を生理学、運動学などの医学的側面からぶった切り、臨床で用いられている少しづつですが、確実な健康の為のダイエットを行っていこうと思います。
　
おことわり
・マイクロダイエットやEMSなどの効果があるんだかないんだかわからないような紛い物は一切信用してないので、そういうものに心底失望した人、元から期待なんてしてないですという人が参加するようにしてください。
・素朴ですが、プールでの有酸素運動を中心にやっていこうと思うので、忙しすぎて無理！とか言う人はあまり向かないかもしれません。
・断食・無理な食事制限は一切やりません
　
　
いっしょに頑張る人、お待ちしています★