こんちわ(・∀・)
私は高01で164㌢の50㌔です。目標体重は47㌔です★
是非仲間に入れて下さい！！

　こんにちは。
私は、中二で１５８センチ、６０キロですんごいやばいです。
でも、踏み台昇降を一時間やって、ダンベルを休みだけやってたら、意外とましになってきました・・。

中２です。
最近は部活では外周や腹筋、背筋、アクワット（握力とスクワット）をやっているのですがなかなか体重とは下がらないものでね。でも、体脂肪率は、けっこうおちました。１週間で約７％位です。

高２です☆
いつも痩せたいって思ってるのに
たべちゃうんだよね↓
でも、お風呂から上がったら必ずストレッチと
腹筋はしてるよ♪

痩せててもかっこ悪いなんて事になるのでは？と気になる　とりあえず少しかきこんでみた　　　　　

私は中２です。ダイエット方法私も知りたいです。
ちあきさん一緒にガンバロウ！！！

はじめまして☆
ウチは余裕で70㌔こしてます；；
一緒に頑張りましょう！！