私は生理直前に体重が0.5キロくらい増えて、ショックを受けているときに生理が…ってことが多いです。
でも生理が始まると、いくら便秘でもするっとでるし
生理が終わると体重は元に戻るか減るくらいです。

人それぞれ何じゃないでしょうか。体質とかもあるだろうし…

私の場合は生理前でも生理中でも生理後でも、同じ様に痩せた。
生理の数日前に、食欲が増える時はあったけど、食べるの我慢すれば痩せれた。

てか痛っ〔泣〕

私は生理後やせました

個人差がありますよね。
実際私は生理が始まる頃から痩せて、終わった頃から暫くは痩せにくくなります。
人間の体のことだから『絶対に○○だ』と決め付けてしまうのも良くないですよね。
そう思い込んでしまうのも、逆に痩せない原因でもあるかも。
だからって辛いのに、頑張る必要も無いと思いますが。

ＰＭＳはあるよね。でもそんなの関係ないくらい自分の精神や肉体をコントロールできるようになりたい。だって太っていると正論であろうと「言い訳」に聞こえるのは確かだしね。

みんな怒るとしわが増えるお～　

生理前に痩せないというのは決して「ガセ」では
ないと思われますが…。
理由は皆さん仰っているように、生理の仕組みが
そうさせているからです。
といっても水分を溜め込んでいる状態なので
「太る」というか「体重が増える」といった
感じですね。

もちろん個人差はあります。
でも、だからこそ決して「ガセ」とは言えないのです。

ただ、生理前に体重が増えない方、ホルモンが
うまく分泌されていない可能性が…。
気になる事があるようなら早めに病院へ行った
方がいいかと思われます。

生理中は｢太る」ってのが表現の間違いじゃないんですかね～
ただ体重が一時的に減りにくくなったり、人によっては
生理前後に食欲が旺盛になったりして体重が増えたり…
私は生理が近づくと夜ご飯をｻﾗﾀﾞにしたって減らないです↓
でも終わったら自然に体重が減るので気にしないようにしてます。
太るんじゃなくて一時的に増えるってだけの話だと思います。
でも生理中のダイエットは負担が大きいと思うので
あんまり頑張らない方がいいのかも…特に腹痛なんかがキツイ人は
悪影響な気がします。

ですよね～～やっぱり生理中とか太らないですよね。
いっぱい食べても生理後に体重計ったら痩せてるか変わってないかのどちらかですもん。そりゃ個人差とかいろいろあるから絶対太らないとかはないですけど、スレ主さんとかの言うとおり、太るとは断言できないと思います。
まだ中学生の餓鬼でなにでしゃばってんのってかんじですが、一応私が前々から気になってたこと言ってみました。

以前ここのどこかのスレッドのレスで、
保健の先生が「生理中は太らないからおやつを食べるならその時よ」
っておっしゃったってカキコがあったんですが。。。
どうなんでしょうか？ちょっと信じたい気もします。

私も生理直前はむくむし、そりゃ身体が貯め込みモードだなって思います。
確かに身体の中に何かが蓄えられているのですからね。物理的に。
そして生理が始まると放出モードになる、のも感じます。
殆どは水分ではないかといわれますが、その体重増分を太ったと思うか
これは太ったわけではない、一時的なものだと解釈するか、見解の相違ではないかと思います。
それと生理前の食欲ですが、以前は私も感じなかったのですが・・・
ダイエットを始めて日記をつけはじめてから、痛感するようになったんです。
その時期は身体が欲しがってるんだなと思って、結構我慢せず食べてますよ。
頭では量的にコントロールしているつもりです。
また、そこで我慢するほど急いで体重を落とそうとも思っていないのです。
前述の先生のコメントではないですが、急には太るわけでなし、
生理が始まれば落ちつくし、体重も落ちるので開き直って食べてます。
それを甘えと思われたらちょっと心外かな。

＞要は「生理前だから食べたい」から「食べてる」　
＞こういう言い訳する人が結構いるってことを
＞スレ主さんは言いたいんじゃないかな？

私もそう思っています。
ホルモン云々は置いておいて、食べたい欲求に駆られてパクパク食べて、
そこまでは仕方ないけどそれから開口一番
「生理は太る」「生理中は絶対痩せない」「痩せる筈がない」
こう安易に言葉を発する人たちに向けてのメッセージだった筈です。
その発言は何度も出ているのですが、どんどん流され
新しく来た人たちの目に留まる事なく同じ発言の繰り返し…

まぁ、皆さん「↑」の発言に対して回答をされているので
始終繰り返しの鼬ごっこなのも仕方がないと思いますが。

スレ主さんじゃないけど、
「生理前だから痩せない」ってことはないと思います。
確かにホルモン関係で痩せにくくはなってるかも知れない。
体重が増えてることもあると思う。それは女性なのでよく分かります。
ただ私がこのサイトの掲示板や日記を拝見して思うのは
「生理前だから甘いものが食べたいから食べちゃった」って人が
結構いること。
そりゃ食べると減らないよ・・・ただでさえ痩せにくい日に
自分に言い訳して甘いもの食べてるんじゃ増えて当たり前だよ、
って。
その「食べる」という行為がホルモンゆえの無意識の行動だとしたら
逆に怖い。摂食関係大丈夫ですか？
意識的（生理前だから甘いものが欲しい→食べちゃお）なら
自分で抑えられないのでしょうか？
私自身は生理前だから甘いものが欲しくなるという欲求はありません。
生理痛はひどい方ですが・・・。
甘いものを無意識に食べちゃってるなら、それこそ診察してもらったほうが
よくないですかね？

要は「生理前だから食べたい」から「食べてる」　
こういう言い訳する人が結構いるってことをスレ主さんは言いたいんじゃないかな？
と思いましたけど。

だから、自己完結で勝手にいなくなるのが無責任なの。
２レス目ぐらいで納得して「もう終わりにしまーす」とかじゃひどすぎるでしょ？（極端な例だけど）
私は自分で立てたスレは毎日見てるよ。返事もしてる。
スレ立てるってのはそれくらいの覚悟を持ってするべき。
最近は立て逃げの人多いけどさ…

擁護とかそんなんじゃないですけど、
別にスレ主さんがいつまでもその立てたスレに
常駐して居ないといけない理由はないかな…なんて
私個人的には思ってるのですが…おかしいですかね？

出てきてください！とか放置するな！とか…
本人はもうある程度の話し合いをされて、
納得したにせよしてないにせよ自分なりに結論出されて
「有難うございました」と〆て出て行かれたのですから
後はこのスレにいらっしゃる皆様のものといいますか
スレ住人で回していけば良いのではないかな…と。

このスレに限らず、出て来いコールを目にする度に疑問に思うのですが
一度立てたら最後まで（最後ってどこだ？）居ないといけないのですかね？
「責任を持って～」との言葉は勿論わかりますが、
責任とはどこからどこまで持たなくてはいけないものなのでしょうか。
自分なりに結論が出て、これで最後のレスにしますと意思表明した後も
「貴方はスレを立てたのだから最後まで回答する義務がある！」
と言われてしまうのでしょうか。

なんてふと考えちゃいました。

私も生理前は痩せにくいと思ってます。
確かに頑張れば痩せるんでしょうけど、私は生理前はいつも2,3kg増えてしまいます。特別に食べ過ぎてるとかいうわけではありません。
それに生理前の食欲が増加したり甘いもの食べたくなったり･･･それは生理的（ホルモン関係）に仕方がないのではないでしょうか？
その代わり生理5日目から元に戻るといった感じです。もちろん、それでは±0なので生理後の痩せやすい時期には頑張って増えた分以上に減らしてます。
そのほかにNo61さんと一緒で私も生理10日前ぐらいは痩せやすいのでその時期にも頑張ってます。
でも生理のせいにするのは私もよくないと思います。生理前は痩せにくいのだからその分痩せやすい時期にはがんばらないとね。
それとスレ主さん、放置はひどいですよ！
いい加減でてきてください！ホルモンとか調べたんでしょ？

生理前だろうが生理中だろうが生理後だろうが、痩せる時には痩せるし、痩せないときには痩せない。

以上

私は生理後に毎回どかんと痩せるんですけど、
これも「とんでもねー勘違い」ですか？？？
スレ主さん、答えてくださいよー(T T )
いっぱい勉強してる方なんでしょ？医学関係の人？？
スレ立て逃げはひどいよ！！！

こんにちは。書籍・・・多分、みたことありますよぉ～。
「タイミング・ダイエット」みたいな題名だっと思いますけど、
内容は、無駄な努力をしないで痩せるタイミングを知って
その時にしっかり落としましょう。みたいなものだったと思いますけど、専門書ではないのかも・・・私も、それを読んで、
整理の前は痩せないから、整理後に努力しよ～って思ってました。

生理5日目以降から痩せやすい、とか14日目(排卵日あたり？かな)から、とかありますよね。
日記振り返ると私は14日目以降、次の生理予定より10日前ぐらいに痩せやすい日が来やすいようなのです。(毎月決まって、でもないんですが)でも生理準備なのか下降もぴたっと止まって若干増えるのが悲しいですね。そういう仕組みだから仕方ないけれど…
だから周期の無い男は本気になればすぐ痩せそうだしいいなぁ。