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ダイエット!もう限界!?

更新日:2006年9月14日
もともと美容体重くらいの人。
でももっと痩せたいと思って、ダイエットしてる人・・
もうこれ以上は痩せられない!!ってところまでいった方
いますか・・?
限界 ってあるんでしょうか。
 
※拒食の方ではなく、健康的にダイエットされてる方
の意見が聞きたいです。
私はいまBMI16.5くらいなのですが、
もともとあまり食べる方ではないので食事制限といっても
食事の摂りかたを変えているくらいです。
運動もしているものの・・
なかなか痩せられないです。
  • あやk

ないしょ 2006年9月14日 10:59 anz1V6xakQnFI

ないしょ。で、ごめんなさい。

私はまだBMI23ぐらい、16あたりになったこともないので、あやさんと同じ気持ちを感じる事はできませんが、まだ納得されてないという事は、見た目もっと細く、って事でしょうか。
運動でもサイズ変化は無いですか?体重変わらなくてもサイズ落ちる事もありますし。
もともと小食、との事なので、お体に負担のないよう、気をつけてくださいね。

2006年9月14日 10:47

その気持ち分かります…
私は元々38キロくらい、今36キロ前後なんですがダイエットしています。
身長は146cmと低く…
私の身長での美容体重は42キロ、スーパーモデル体重でも38キロ
みたいなんですが、まだまだ気になるところがたくさんあります。
以前ダイエットがいきすぎて拒食になりました。
その時は30キロまでは落ちましたが、それ以下にはなりませんでした。
人それぞれ限界はあると思いますよ。
例えば貧しい国の子供たちのように筋肉も脂肪もなくなってしまった、骨と皮と内臓だけの体。
落ちる人はそこまで落とすことは可能だと思います。
そこが最低の限界であり生死の境目でしょうね。