さすがに３６キロは痩せ過ぎでしたね。
４３キロから３６キロまで落とす必要はなかったように思います。
しかも週に一度しか食事しないなんて、体を壊すことを目的としてやっているようなもの。

１６３センチで４４キロは充分に痩せていますよ。スリムです。
そこへきて、２キロ減らしても増やしても、そんなに変わらないような気がします。
はなさんの場合は、数値ではもう充分スリムなのですから、あまり数値にこだわらなくてもいいのではないかな。

もし気になるところがあるなら、体重を減らすよりも、「体を絞る」という感じで、ストレッチなどの体操や運動をして、引き締めたら健康的な感じで、見た目もよりぐっとカッコよくなるんじゃないかなという気がしますよ＾＾

２さんと同意見。
悪気がないのも自分の体型が気になるのもわかりますがこういうのは単発スレに書き込んでくださるとスレッドがいっぱいにならなくてありがたいです。

普通に、自分が「健康だな」と思うような生活をして、元気で仕事ができる体力であれば、それがベスト体重じゃないでしょうか？
４２キロがいいと思っても、生理がとまってしまったり、気もいと感じる外見じゃ、意味がないと思いますし。
５０キロ台でも充分スリムだと思いますが、もともとの骨格とか肉付きは個々人で違うし、自分の健康は自分で管理するのがいいと思います。

この手の相談はダイエットの掲示板にある「単発質問スレット第一弾」っていうところでしたほうがいいですよ。
皆自分の体型のことって気になると思いますけど、
全員がその度にスレッドを立ててたら膨大な量になってしまいますよね。
そういうことがあって、単発質問スレッドを立ててくださった方がいるのだと思うので･･･。そちらを使用されたほうがいいと思います。