156センチ、47～48キロです。
55キロからダイエットしました。
脂肪は22～23%をウロウロ・・。

子供二人も生んじゃうと、体型が大幅に崩れちゃうのよね（汗）
まだかろうじて20代なんで（あと数ヶ月で30ですが）、諦めちゃ駄目だ！の精神で頑張ってます。
目標は45キロの19％です！

157センチ、42キロです。
約15キロダイエットしました！
今は維持に頑張ってます。
でも最近甘いもの食べすぎ･･･泣

私157センチ、56～58キロ、体脂肪…少し前は30～32％最近は32～34％、
昨日近所の店の部位別に測れる体脂肪計で測定したら両腕の脂肪『４０％超！！！』
流行のビリーは全くついていけなくてすぐ挫折、肌弱いからブルブルするのは痒くなって使えないし…

人生あきらめ気味

はじめまして。私は157センチで57キロです。　
ヤバイです。何か良いダイエット方法ってないですかね？
今までいろいろためしたけど効果なくて、、、泣

私は158､5で40､4なんで玲さんはまだ大丈夫ですよ笑

私も１のないしょさんと同じ身長と体重ですが、スタイルいいと言われた事があります。自分ではお尻が少し大きいと思っていますが・・・

私は１５７センチで４２キロです。
ガリですね・・・。　痩せすぎですね・・・。
もうちょっと増やさないと。

私は１５６ｃｍ後半で４６ｋｇです！

痩せ～標準です♪
ないしょさん全然細いと思いますが・・・？

頑張って夏までにゎマイナス３ｋｇ
したいなーって考えてます☆

澪は
１６０cm。
前はﾀﾞｲｴｯﾄで４４㌔。
細いねーって、
羨ましがられたｹﾄﾞ


今は過食嘔吐。
最悪。

死にたい。



また頑張って
夏までには
４４㌔に
戻す･゜･(ﾉД｀;)･゜･

こんにちわ。
私は中１なのですが、１５６センチ４０キロです。
最近インフルエンザにかかってしまい、そのおかげで１キロほど体重が落ちました。しかし、私の友達は私よりも背が高いにもかかわらず３５キロなのです！！
彼女は太りたいと言っているのですが、わたしもそんな彼女のようになりたいなあとつくずく思います。
しかし、私はまだ成長期なので、無理にダイエットをすると、体調を崩してしまいます。せめて今週ある体位測定で、３９キロ台になりたいのですが、一日だけでも急にやせる方法はありますか？

こんにちは。
あやさん、はなさん。
私は、156センチ49キロ前半台です。
54キロまでいき、Ｍサイズのズボンが入らなくなりました。その時は、胸はＤカップです。
さすがにヤバイと思い、一年前にダイエットした時、46キロになっていつもよりもワンサイズ小さい、ズボンが入るようになったのです。胸はＣよりも小さめ。
自分的には、とても満足でしたが、今の体重になってからは「顔色も良くて、今がちょうどいいですよ」
と、言われ、むしろ、54キロの時でもちょうどいいって言われます。
現在体脂肪は、23～24％位です。

いまどきは、みんな細い子が多いんですよね。
服もちょっと小さめに作ってあったり・・・
細いだけがすべてじゃないって分かってるんですけど、どうしても細くなりたいって願望はありますよね（笑）

はなさん
私とまったく同じ体型ですね＾＾なんか嬉しい。
私も親からは「ちょうどいい体型よ」と言われます。
でも周りの友達は私の身長なら平均体重は４３～４４ｷﾛくらいで
私は「ぽっちゃりで可愛い」っていうポジションです。。。
私も高校時代は４１～４２キロで
スタイルいいと言われてましたが大学生になり太りました。
自分では始めは太ってるとは思ってませんでしたが
友達や街を歩いてる同年代の女の子を見ると
私はぽっちゃりだなぁって感じます；；
だから高校の頃くらいに戻りたいです、、
長々とすみません。
でも今くらいって健康的な女性らしいふっくらした体型ですよね☆
はなさんは周りの人にイイって言われるなら
今のままが一番綺麗なんでしょうね＾＾

あやさん、体脂肪は２７ですよ。
筋肉もあるし、脂肪もある感じ（涙）
たぶん、自分にあった体重なのかもしれない。

はなさん体脂肪はどれくらいですか？
筋肉質で締まった体ならちょうどいいのでは？

私も同じ体型ですが、デブ扱いされます；；
体脂肪も26～27なのでぽっちゃりだから
仕方ないですが。

１５６ｃｍで５２ｋｇです。
これは太っているのでしょうか・・？？
妹や親や従兄弟や男友達は「今くらいが調度いい。」と言っているのですが。
以前は４０ｋｇ台だったけれど、普通に
「キモイからもう少しね・・・。」と言われてましたよ。

156、5ｾﾝﾁ 51ｷﾛ
太りすぎです。
スレ主さんくらいが痩せすぎでもなく
ぽっちゃりでもなくイイ感じだと思います。
でも私は痩せて華奢になりたいから
41ｷﾛくらいになりたいです。

私は、小６で156cmで40Kもあるんです！！最低なんです！！

私は中②で157.2㌢38.5㌔ですっ。
足が太いです；

私身長１４１ぐらい。体重３４㌔体脂肪３８％
正直、好きな人いるに、これじゃ無理だと思い
これから、ダイエットです。
いいダイエット法教えてください。

私は、㊥1で155.9㌢の44.1kgです。
足と腕は細いのになぜかｳｴｽﾄが…
66㌢…（涙…
頑張って、58㌢～60㌢になりたい…